こんにちは。
品川区JR・東急・りんかい線大井町駅前にあるボイトレスクール、ナユタス品川大井町校長守屋です。
主に、入校手続きや生徒様のご要望など
生徒様の事務的なお悩みを解決すべく日々活動しております。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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「自分の声に自信がない…」
そんなお悩みはありませんか？
「声が小さいと言われる」
「声がこもって聞き返される」
「人前で話すと緊張して声が震える」
「自分の声が好きになれない」
声に関するコンプレックスを持っている方は、意外と多くいらっしゃいます。
しかし、声への自信は「生まれつきの声」だけで決まるものではありません。発声や呼吸、姿勢、話し方を少しずつ整えることで、自分の声をコントロールできる感覚を身につけることができます。
①まずは姿勢を整える
自信を持って声を出すためには、身体の状態が大切です。
猫背になったり、肩や首に力が入ったりすると、呼吸が浅くなり、声も出しにくくなります。
背筋を自然に伸ばし、肩の力を抜いて立つだけでも、声の出しやすさが変わることがあります。
②呼吸を安定させる
声が震えたり、途中で息が苦しくなったりする方は、呼吸が安定していない可能性があります。
腹式呼吸などを取り入れながら、一定の息を使って声を出す練習をしてみましょう。
息が安定すると、声にも安定感が生まれやすくなります。
③「大きな声」ではなく「通る声」を目指す
声に自信がないと、「もっと大きな声を出さなければ」と考えてしまいがちです。
しかし、無理に声を張ると喉に力が入り、かえって苦しくなることもあります。
大切なのは、喉だけで頑張るのではなく、身体を使って自然に響く声を作ること。
「頑張って出す声」から「自然に届く声」へ変えていきましょう。
④小さな成功体験を積み重ねる
声への自信をつけるには、実際に「声が出た」「聞き返されなかった」「以前より話しやすくなった」という経験を積み重ねることも大切です。
最初から完璧を目指す必要はありません。
挨拶を少し明るくする、普段よりゆっくり話す、一文を最後まで安定して話すなど、小さな目標から始めてみましょう。
⑤自分の声を知る
自分の声を録音して聞いてみるのもおすすめです。
「思っていたより声が小さい」
「語尾が弱い」
「早口になっている」など、自分では気づきにくい特徴を発見できます。
自分の声を客観的に知ることが、改善への第一歩になります。
ナユタス品川大井町校で「自信の持てる声」を
ナユタス品川大井町校では、歌のボイストレーニングだけでなく、発声・話し方・滑舌・声量・表現力などのマンツーマンレッスンも行っています。
「声が小さい」
「声がこもる」
「人前で話すのが苦手」
「営業やプレゼンで自信を持ちたい」
「自分の声をもっと好きになりたい」
そんな方にも、一人ひとりの声質やお悩みに合わせて丁寧にサポートします。
JR・東急・りんかい線「大井町駅」東口から徒歩1分。
品川区・大井町でボイトレ、発声、話し方レッスンをお探しの方は、ぜひ無料体験レッスンへ。
自信のある声は、自信のあるコミュニケーションにつながります。あなたらしく、無理なく、自然に声を届けられる自分を一緒に目指してみませんか？
無料体験レッスンのお申込みは、こちら↓
https://lin.ee/w2CIfqy
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歌が上手くなりたいと思う方、メジャーデビューを考えている方
お気軽にボイストレーニングナユタス品川大井町校へご相談ください。
誠心誠意、ご相談にのらせて頂きます。
宜しくお願い致します。
品川大井町校の情報です↓
| 住所 | 〒140-0011 東京都品川区東大井5-15-16 KHビル5F（カラオケ漫遊來の受付と同じ場所になります） |
|---|---|
| 電話番号 | 070-8462-8012 |
| 営業時間 | 12:00(土曜日は、11:00)~22:00 |
| アクセス | JR・東急・りんかい線大井町駅東口から徒歩１分 |
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