TikTokでバズり中のあのダンス、一瞬で覚えられたら最高じゃない？岡山でダンスデビューを叶える「超・分解練習法」✨

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こんにちは！
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校です✨

スマホの画面をスクロールしてて「あ、この曲のダンス、めちゃくちゃ可愛い！私も踊ってTikTokに投稿したい！」ってテンションが上がること、ありますよね。

でも、いざ動画をスロー再生にしながら真似してみると……。

「えっ、手と足が同時に動いてロボットみたいになるんだけど」

「友達と一緒に撮ろうって約束したのに、自分だけ動きがズレてて気まずい😭」

「画面の中の子はあんなにしなやかに動いてるのに、私がやるとただの盆踊り」

なんて、画面の前で静かに絶望した経験はありませんか？

15秒や30秒の短い動画なのに、なんであんなに覚えるのが難しいんでしょう。
実はそれ、あなたのセンスがないわけでは絶対にありません。ただ正しい覚え方のコツを知らないだけなんです💡

今回は、プロのダンサー目線から、TikTokの短い振付を最速で自分のものにするための「超・簡単な分解練習法」をシェアします。

後半では、岡山でそんなお悩みを一瞬で解決できるヒミツの場所も紹介するので、ぜひ最後までチェックしてくださいね😊

なぜTikTokダンスは「短いのに覚えられない」の？

YouTubeの本格的なダンス動画と違って、TikTokのダンスはとにかくスピードが速くて、一瞬の間にものすごい数の動きがギュッと詰まっています。

人間の脳は、一気にたくさんの情報を処理しようとするとフリーズしちゃうんです。

動画を「なんとなく全体で見る」のをやめて、まずは情報の引き算をすることから始めましょう。

最速で振付をマスターする！3つのステップ分解練習法

TikTokダンスを最短で覚えるためのステップは、実はとってもシンプルです。
今日からお家のお部屋や、ちょっとした隙間時間で試せる方法ばかりだよ！

ステップ1：まずは「手だけ」！下半身は完全に無視する

最初は手も足も同時に動かそうとするから、脳がパニックを起こします。
なので、まずは下半身を完全に固定して、上半身の動き（特に手の形と軌道）だけを覚えましょう。

スマホを机に置いて、画面を見ながら手だけで「トントン、パー、胸、上！」と口ずさみながらやってみます。
手だけであれば、どんなに早いダンスでも数分で「なんとなくの形」が頭に入ってきますよ💡

ステップ2：1カウントずつの「静止画（ポーズ）」で覚える

動画を動画として滑らかに見るのではなく、パラパラ漫画のように1つのポーズの連続として捉えるのがコツです。

「1拍目はこのポーズ」「2拍目はこの形」というふうに、まずは動きを細かくコマ送りにしてみましょう。

それぞれのポーズがピタッと決まるようになると、一気に「ダンスが上手い人」のオーラが出て、あのTikTok特有のメリハリが生まれるようになるよ👍

ステップ3：自分の声を「BGM」にしてゆっくり繋げる

音楽に合わせて踊るのは、振付が100%頭に入ってからの最終段階です。

最初は音源を流さずに、自分の口で「ブン・チャ・ドンドン・ハイッ！」と音を出しながら、超スローペースで上半身と下半身の動きを合体させていきます。

自分のペースでゆっくり動かすことで、脳と体が「あ、このタイミングで右足を出すんだな」と納得してくれるようになりますよ。

正直、YouTubeやTikTokを見るだけの「独学」には限界がある？

「練習法はわかったけど、やっぱり一人で鏡を見てると『これで合ってるのかな？』って不安になる」

「どうしても動画のあのニュアンスが再現できない！」

そう思うのも無理はありません😭

動画は「正面の完成形」しか見せてくれないので、体重がどっちの足に乗っているのか、背中はどんな角度なのかといった、細かいニュアンスまでは分からないんです。

一人でスマホとにらめっこして、時間ばかりが過ぎていくのって、すごくもどかしいですよね。

「もっと手っ取り早く、1回のレッスンで見違えるように可愛く踊れるようになりたい！」

そんなあなたにぴったりなのが、岡山にある特別な場所なんです。

岡山駅から近い！「ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校」でTikTokダンスが劇的に変わる理由

岡山周辺でダンスを始めたいけれど、大人数のスタジオに行くのは「初心者だし、周りの目が気になって恥ずかしい」と一歩を踏み出せない方も多いはず。

そこでオススメなのが、ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校です！

ナユタス岡山校が、TikTokダンスを覚えたいあなたに選ばれているのには理由があります。

1. 完全マンツーマンだから「分からない」をその場で解決！

大人数のスタジオだと、先生の動きが見えなかったり、質問するのが恥ずかしかったりしますよね。
ナユタスは完全マンツーマン（1対1）のレッスン。
あなたが踊りたいTikTokの動画を先生に見せるだけで、「じゃあ、この最初のポーズから細かく分解してやってみよう！」と、あなたのペースに合わせて優しく教えてくれます😊
「ここがどうしても手足バラバラになっちゃうんです」という悩みも、プロの先生があなたの骨格や動きのクセを見て、一瞬で解決してくれますよ。

2. 岡山駅から近いから、学校帰りやお買い物ついでに通える！

いくらレッスンが良くても、通いづらい場所にあるとモチベーションが下がってしまいますよね。
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校は、岡山駅から近い抜群のロケーション。
イオンモール岡山周辺でのお買い物ついでや、学校帰り、お休みの日にサクッと通うことができます。
駅の地下改札から地下道を通れば、雨の日でもほとんど濡れずにスタジオの近くまで来られるのも嬉しいポイント！
「今週のダンスレッスンが終わったら、イオンで友達と合流して映画を観よう！」なんて、ワクワクする予定も立てやすいのが魅力だよ💖

3. 未経験でも安心！「楽しく踊る」が最優先の超アットホームな空間

「ダンスって、なんか怖い人が多そう……」そんなイメージを持っていませんか？
ナユタスの先生たちは、技術がすごいのはもちろんですが、何よりも「生徒さんにダンスを好きになってほしい！」という熱い思いを持った、超フレンドリーで聞き上手なスタッフばかり。
生徒さんの「できた！」を一緒に拍手して喜んでくれるので、毎回のレッスンが楽しくて仕方がなくなりますよ😆