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岡山市で大人からダンスを始めるなら|夏の運動不足を楽しく変える基礎レッスン

🎤あなたの『歌いたい』夢、今すぐ叶えませんか?

初心者から経験者まで、あなたの「歌いたい!」を全力サポート。
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こんにちは!
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校です😊

今日も岡山は、 ジリジリと照りつける太陽が眩しい、 うだるような暑さが続いていますね☀️

冷房がガンガンに効いたお部屋で、 冷たいドリンクを飲みながら、 スマホをスクロールする時間、 最高に幸せですよね☕️

でも、ふと鏡を見たときに、 「あれ……なんだか体が重い?」とか、 ちょっと階段を上っただけで息が切れて、 「私、こんなに体力なかったっけ!?」 と焦る瞬間はありませんか❓

「このままじゃマズい!」と思って、 ジムの入会手続きをしてみたものの、 マシンの使い方がよく分からないし、 一人でもくもくと走るのが退屈で、 結局数回行ったきりで幽霊会員に……。

YouTubeで、 「自宅でできる10分宅トレ動画」 をテレビに映してみたものの、 冷房をつけていても畳の上でじわじわ汗をかくのが不快で、 3日目にはチャンネルすら開かなくなってしまった……😱

「私って、本当に運動が続かないダメな人間なんだ……」

なんて、自分を責めていませんか❓
でも、安心してください! あなたが悪いわけでは全くありません👍

ただ、黙々とこなす「つまらない義務の運動」だから続かないだけなんです。

もっと心がワクワクして、 気づいたら「あ、もう1時間経ってた!」と思えるような、 そんな魔法のような運動不足解消法があったら、 試してみたくありませんか🎵

今回は、そんなあなたにぴったりな、 「大人のためのダンスレッスン」 についてお届けします💃

ダンスに憧れるけど……大人が直面する「絶望の3大ハードル」

「ダンスって、たしかに楽しそうだし、運動になりそう!」 そう思ったあなた。
でも同時に、こんな心の声が聞こえてきませんか🥺

  1. 「今さら大人の私が始めて、周りの若い子たちに笑われない?」
  2. 「ダンススクールって、ピチピチの服を着た経験者たちが鏡の前でキレキレに踊っているイメージ……。あの中に入る勇気なんて1ミリもない!」
  3. 「そもそもリズム感ゼロだし、運動音痴だから、先生のステップについていけずに隅っこでオロオロする未来しか見えない……」

分かります、めちゃくちゃ分かります😭

ネットで、 「岡山市 ダンススクール 大人初心者」 と検索して出てくるスタジオのホームページを見てみると、 キラキラした若い子たちの集合写真ばかり。

「私みたいな初心者が行ったら、完全に浮いてしまう……」 と、体験レッスンのボタンを押す前に、 そっとブラウザを閉じてしまいますよね💦

学校の授業でもダンスが必修化された今の時代、 若い子たちはサラッと踊れても、 大人になってから始めるのは本当に勇気がいることです。

大人数のレッスンだと、 周りの目線が気になって、 手足を大きく動かすことすら恥ずかしくなってしまいますよね🫣

「私にはやっぱり、ダンスなんて一生縁がないんだ……」 そんな風に諦めてしまうのは、 あまりにももったいないです!

なぜなら、周りの目を一切気にせず、 あなたのペースだけで、 お気に入りの音楽に合わせて楽しく汗を流せる場所が、 岡山の中心部にあるからです🏫

ネットの一般論は無視!「ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校」であなたのダンスが変わる理由

世の中のダンススクールは「初心者歓迎!」と謳っていても、 いざスタジオに入ると10人〜20人のグループレッスンであることがほとんど。

先生は全体に向けて教えていくので、 あなたがステップに躓いていても、 レッスンはどんどん進んでいってしまいます🌀

特徴 一般的なスクール ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校
レッスン形式 10〜20人の大人数グループ 完全マンツーマン(個室)
カリキュラム 全員同じ課題曲・ペース あなた専用のオーダーメイド
周りの目線 鏡に映る他人の目が気になる 講師以外だれも見ていない
予約の融通 曜日・時間が固定されている 振替OKで自分の予定に合わせやすい

ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校は、 本当に「初めてダンスに触れる大人の方」のためだけの、 優しい仕組みを作りました💝

私たちのレッスンが、 他のどこよりも大人の初心者に優しいのには、 絶対的な理由があるんです。

1. 「誰もあなたを見ていない」という究極の安心感!完全マンツーマン

ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校のダンスレッスンは、 すべてプライベートな個室スタジオで行われる、 完全マンツーマンレッスンです。

スタジオにいるのは、 あなたとプロの講師の2人だけ👫

「ステップを間違えて格好悪い姿を見せたらどうしよう……」 「周りの人よりワンテンポ遅れて恥ずかしい……」

そんな心配は1ミリも必要ありません👌

間違えても、変なポーズになっても、 大笑いしながら自分のペースでやり直せます。

他の受講生と顔を合わせることもないので、 思いっきり自分自身と音楽に集中できるんです。

2. あなただけの「オーダーメイドカリキュラム」

「K-POPの人気グループのあのダンスを完コピしたい!」 「懐かしの平成J-POPで、とにかく楽しく有酸素運動がしたい!」 「まずはアイソレーション(首や腰だけを動かすダンスの基礎)からじっくり教えてほしい」

そんなわがままなリクエストも大歓迎です💌

大人数のスクールだと、 決められた課題曲をみんなで踊らなければいけませんが、 ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校なら、 あなたが「この曲で踊りたい!」と思う曲を、 そのままレッスン曲にできます。

激しいダンスが苦手なら、 まずはゆっくりしたストレッチやステップからスタート。

運動不足を解消したい、 体幹を鍛えたい、 姿勢を良くしたいなど、 あなたの目的に合わせたメニューを講師がその場で組み立てます📝

3. 「超褒め上手」なプロ講師が全力で伴走します

私たちのスクールの講師陣は、 技術が優れているのはもちろんのこと、 それ以上に「教え方と褒め方のプロ」ばかりです⭐

できないことを絶対に否定しません。

「今のステップ、足の出し方がすごくスムーズでしたよ!」 「リズムの取り方、めっちゃセンスあります!」 と、あなたの小さな成長を見逃さず、 一緒にハイタッチして喜ぶような、 明るくて温かい講師ばかりです🤝

レッスンが終わる頃には、 運動不足が解消されて体がスッキリしているだけでなく、 心がぽかぽかと満たされているはずです💖

岡山駅から近い!お買い物ついでにサクッと通える圧倒的ライフスタイル

大人の習い事で一番大切なのは、 実は「テクニック」よりも「通いやすさ」です。

どんなに素晴らしいスタジオでも、 行くまでに時間がかかったり、 アクセスが不便だったりすると、 暑い夏は特に「今日は行くのやめようかな……」 と心が折れてしまいますよね💦

その点、ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校は立地が抜群なんです!

なんと言っても、岡山駅から近い! JR岡山駅東口から歩いて、 たったの3分という超駅チカ物件(本町ビル2F)にあります🚉

ちょっと具体的な通い方のイメージをしてみましょう💭

休日の午後、少し早めに家を出て、 まずは岡山駅周辺でお買い物。

高島屋で新しいお洋服をチェックしたり、 イオンモール岡山でウィンドウショッピングをしたり、 ドン・キホーテで日常品を買い出したり……🛍️

その合間に、 ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校にフラッと立ち寄って、 涼しくてキレイな個室スタジオで1時間ダンスレッスン!

好きな洋楽やポップスに合わせて思いきり体を動かして、 気持ちいい汗をかいた後は、 スタジオの明るい鏡の前で、 「なんだか今日もやり遂げたな!」 とスッキリした自分に出会えます✨

レッスンが終わったら、 また岡山駅周辺のカフェで、 冷たいスイーツを自分へのご褒美にご褒美タイム🍨

これ、想像しただけで最高に充実した1日だと思いませんか❓

お仕事帰りでも、 駅チカだからサクッと寄れて、 仕事のストレスをダンスで吹き飛ばして帰る、 なんていうカッコいい大人のルーティンも作れちゃいます。

ウェアやシューズも、 お気に入りのものをスタジオに持ってきて、 サッと着替えるだけで準備完了です👟

夏の運動不足を、ワクワクする「楽しさ」に変えよう!

「体を動かさなきゃ……」 という義務感だけでジムのランニングマシンを走る 1時間は、 ものすごく長く感じますよね。

底冷えする冬や、蒸し暑い夏に、 義務のようになってしまうトレーニングは誰だって続きません。

でも、好きな音楽を全身で感じながら、 先生とマンツーマンで楽しくおしゃべりしつつ、 ステップを覚えていく 1時間は、 本当に「あっという間」です😆

ダンスは、ただの運動ではありません。

体幹が鍛えられて姿勢が美しくなり、 代謝が上がって太りにくい体になり、 さらには「私、踊れてる!」 という新しい自分への自信まで手に入る、 大人のための最高のご褒美なんです🎁

今年の夏こそ、 冷房の部屋で「なんだか体が重いなぁ……」 とモヤモヤする毎日にバイバイしませんか❓

ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校では、 ダンスが全く初めてのあなたを、 両手を広げてお待ちしています。

まずは、スクールの雰囲気やレッスンの楽しさを肌で感じられる、 「無料体験レッスン」に遊びに来てくださいね🏫

マンツーマンなので、 本当に何も準備してこなくて大丈夫です。

動きやすい服装と、 水分補給のドリンクだけ持って、 ワクワクした気持ちだけでお越しくださいね🍀

あなたの一歩を、 ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校のスタッフと講師一同、 全力でサポートします!

一緒に、この夏を最高にアクティブで楽しい季節に変えちゃいましょう🔥

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レッスン回数・人気コース

  • 🗓️ レッスン回数は月2回〜でもOK
  • 月4回コースが一番人気
  • 🧩 月6回コースで「3回ボイトレ+3回ダンス」の複合コースも可能

料金一覧表

料金表

よくあるQ&A

Q: 初心者でも大丈夫ですか?

A: もちろんです!初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。

Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか?

A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。

Q: 体験レッスンはありますか?

A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています!

🏫校舎情報

ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校
〒700-0901 岡山県岡山市北区本町10-22 本町ビル2F
最寄り:岡山駅 徒歩3分
営業時間:10:00〜22:00