岡山でK-POP完コピに挑戦したい方へ｜サビ振付を崩さず覚える練習法

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こんにちは！
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校のダンス講師です。

いま、この記事を読んでいるあなた。
もしかして、お部屋の鏡の前で、あるいはスマホの画面を見つめながら、こんな風に悩んでいませんか？

「TikTokで大流行中のあの曲、私も可愛く踊りたいな」

「YouTubeの反転動画をスロー再生して、サビの振付を一生懸命練習しているのに……」

「いざ鏡の前で踊ってみたら、なんだかタコ踊りみたいにフニャフニャになっちゃう😭」

「手と足がバラバラで、サビのあのキレキレなかっこよさが1ミリも出ない！」

その気持ち、痛いほどよく分かります。実はプロのダンサーである私も、最初はそうでした。

ネットに転がっている「誰でも踊れる簡単K-POPレッスン動画」を見て、その通りにやっているはずなのに、なぜか自分が踊ると「なんか違う感」がすごい。「私にはダンスのセンスがないのかな……」なんて落ち込む必要は一切ありません！あなたが下手なのではなく、完コピするための正しい順序を知らないだけなんです。

今回は、岡山でK-POPの完コピに本気で挑戦したいあなたのために、プロが現場でやっているサビの振付を崩さずに覚える魔法の練習法を大公開しちゃいます。

この記事を読めば、次のダンス練習から劇的にあなたの動きが変わるはずですよ！ぜひ最後までチェックしてくださいね。

🎧 なぜ「見て真似するだけ」では崩れてしまうの？ネット動画の落とし穴

今の時代、YouTubeで「反転スロー」と調べれば、たくさんのK-POPの振付動画が出てきますよね。いつでもどこでも練習できる便利な時代ですが、実はここにとんでもない落とし穴が潜んでいるんです💦

スロー動画を目で追いかけながら動いていると、脳は「形をマネすること」だけで精一杯になってしまいます。その結果、体重ののせ方や、体幹の使い方がおろそかになり、スピードを等倍（元の速さ）に戻した瞬間に動きが崩れてしまうのです。

じゃあ、どうすればあの憧れの「キレキレ感」を崩さずに完コピできるのでしょうか？プロが教える、お家でもできる3つのステップを試してみてください！

💡 サビ振付を崩さずマスターする！プロ直伝の3ステップ練習法

さあ、ここからは具体的な練習法です👍 中学生のあなたでも、ダンス初心者さんでも、今日からすぐに実践できる簡単な方法ですよ。

ステップ①：カウント（数字）は無視！まずは「歌詞」と「音の質感」に合わせる

「ワン、ツー、スリー、フォー」というダンスのカウントで覚えるのって、慣れていないと頭がパニックになりますよね。だから最初は、カウントを一切無視しちゃいましょう！

まずは歌詞（歌声）に動きをハメていくのが一番の近道です🎵 例えば、「ここのフレーズで右手をグッと引く」「ここの高音のタイミングでジャンプする」というように、自分の大好きな推しの歌声や、ドラムの「ドンッ！」という強い音に合わせて体を動かす感覚を掴んでみてください。耳で聴いた音と、体の動きがリンクした瞬間、一気にダンスに感情が乗って「完コピっぽさ」が跳ね上がります！

ステップ②：上半身と下半身は絶対に「別々」に覚える！

一番やってはいけないのが、最初から手と足の両方を同時に動かそうとすることです。これをやると、100%パニックになって動きが小さくなってしまいます。

まずは、下半身（ステップと体重移動）だけを徹底的に練習しましょう✊ 足の動きが意識しなくても自動的に動くくらい（スマホをいじりながらでもステップが踏めるくらい！）になるまで繰り返します。下半身のベース（土台）がガチッと固まったら、そこに後から上半身（手のフリや顔の向き）を乗せていくんです。急がば回れ、これが一番振付を崩さないコツなんですよ。

ステップ③：スマホで自撮りをして「推しの動画」と重ね合わせる

お家での練習で一番大切なのは、自分の姿を客観的に見ることで。自分の部屋の姿見の前で踊っている時って、どうしても鏡のなかの自分を「キメ顔」で見がちですよね。でも、それでは全体のシルエットが崩れていることに気づけません。

スマホを三脚などで固定して、自分のダンスを動画で撮ってみましょう📷 そして、その動画と大好きな「推しのチッケム（1人を追いかけたカメラ動画）」を見比べてみてください。「あ、私の方が手の角度が低いな」「推しはもっと腰を落としているな」という違いが、面白いくらいハッキリ見えてきます。恥ずかしがらずに撮影することが、上達への最大の近道です！

🏫 だけど一人じゃ限界……そんなときは「NAYUTAS岡山校」にお任せ！

「ステップは分かったけど、やっぱり一人で動画を撮って比べるのは難しい……」「合っているのかどうか、誰かに直接見て教えてほしい😭」

そう思ったあなた、大正解です！ダンスは、客観的に見てくれるプロの目があって初めて、何倍ものスピードで上達します。

だからこそ、ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)岡山校のレッスンを頼ってほしいんです。

ネットに溢れている一般的なダンススタジオだと、「大勢の生徒の中で、上手い人ばかりが目立って、自分は後ろの方でオドオド……」「インストラクターの先生に質問したくても、レッスンが終わったらすぐ次のクラスが始まって聞けない💦」なんて悲しいことがよく起こります。

でも、NAYUTAS岡山校は違います！完全マンツーマン（1対1）のプライベートレッスンなので、あなたのペースに合わせて、あなたが踊りたい曲だけでレッスンが進みます。手足がバラバラになってしまう原因を講師がその場で見極め、あなたに合わせたアドバイスをするので、1回のレッスンでも「劇的な変化」を実感できますよ。

🗺️ 岡山駅から近いから通いやすい！日常にダンスを取り入れよう

ダンスに通うとなると、「通いやすさ」ってめちゃくちゃ大事ですよね。どんなに良いスクールでも、遠かったり不便だったりすると、だんだん行くのが面倒になってしまうものです。

でも、NAYUTAS岡山校ならその心配は一切不要です👍

なんと言っても、岡山駅から近いのが最大の魅力！岡山駅の東口から歩いてすぐの好立地なので、学校帰りの学生さんや、お仕事帰りの社会人の方でも、ストレスなく通うことができます。

さらに、近くには「イオンモール岡山」があります🛍️ 「レッスンの前に、イオンでちょっと推し活グッズや新作コスメをチェックしようかな」「ダンスで思いっきり汗を流した後は、お友達と合流してスタバで新作フラペチーノを楽しもうかな」そんな楽しいお出かけプランの中に、ダンスレッスンを自然に組み込めちゃうんです。

雨の日でも、岡山駅の地下改札口から地下街（ペスカ岡山）を通れば、ほとんど濡れずにスタジオの近くまで来れちゃうのも嬉しいポイントですよね。

通うこと自体がワクワクするような、そんな素敵なライフスタイルをNAYUTAS岡山校で始めてみませんか？