こんにちは🌞
ボイストレーニング＆ダンス NAYUTAS（ナユタス）岡山校の講師です🎶
「高音になると声が出ない…」
「喉が締まって苦しくなる…」
そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？😥🌀
特にカラオケや人前で歌うとき、サビが近づくとドキドキしてしまう…という声もよくお聞きします📢💦
今回は、そんな**“高音が苦しい”と感じる方へ向けて、原因と改善方法、そしてボイトレ教室でできること**をご紹介いたします🌱✨
「高音が出ない」は“才能”ではありません🙅♀️💭
まず最初にお伝えしたいことは、
高音が出にくいのは「才能のせい」ではありません！🙅♂️🎵
多くの方が、「私は声が低いから無理…」「生まれつきの喉の構造だから…」と諦めてしまいがちです😢
でも実は、高音が苦しいと感じるのには**ちゃんとした“理由”**があるんです👀💡
その原因を知り、正しい練習をすることで、誰でもラクに高音を出せるようになるんですよっ🎉
高音が出しにくくなる“3つの原因”📉🧐
① 喉に力が入りすぎている😖💥
高音を出そうとするあまり、喉周りにグッと力が入ってしまう方がとても多いです⚠️
この状態だと、喉の筋肉が固まり、声帯がうまく振動できなくなってしまいます🌀
結果、声が詰まったり、裏返ったり、出にくくなる…という悪循環に💦
② 息のコントロールができていない🌬️💨
高音を出すには、しっかりとした息の支えが必要です🫁
ですが、息を一気に吐いてしまったり、吸いすぎて力んでしまったりすると、
喉がついていけずに不安定になってしまいます😥💭
③ ミックスボイスを使えていない🔄🎤
地声と裏声の中間である“ミックスボイス”が使えるようになると、
無理せずスムーズに高音が出せるようになります🌈
逆に、地声で無理に高音を出そうとすると、喉への負担がかなり大きくなってしまいます⚡
改善のカギは「リラックス＋ミックスボイス」🧘♀️🎶
NAYUTAS（ナユタス）岡山校では、喉をリラックスさせた状態でミックスボイスを使えるようにするレッスンを行っています🎤💡
例えば…
-
首や肩まわりのストレッチ🧍♀️🌀
-
息の流れを整えるブレス練習🌬️💨
-
裏声とのバランスを取る声出し練習🎶
など、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートしています💪🗣️
実際のレッスンではこんな変化が✨🌸
「最初はサビで声が裏返ってしまっていた生徒さんが、数回のレッスンでスムーズに高音が出せるように♪」
「喉が痛くなるほど力んでいた方が、気持ちよく歌えるようになった！」
そんな嬉しい変化がたくさんあります🥰🌟
一度感覚がつかめると、「えっ、こんなにラクに出るの！？」と驚かれる方も多いんですよ🎶💭
高音が気持ちよく出せると、歌うのがもっと楽しくなります🎉💖
高音が出せるようになると、歌える曲の幅が一気に広がります！🎼🎤
カラオケでの十八番（オハコ）ができたり、人前で堂々と歌えたり✨
「声が出るって、こんなに気持ちいいんだ〜！」という瞬間を、ぜひ一緒に味わってみませんか？😆🎵
ナユタス岡山校は岡山駅から徒歩圏内🚶♀️🎶
NAYUTAS（ナユタス）岡山校は、岡山駅からすぐの便利な場所にあります🚉🌇
お仕事帰り、学校帰りにも通いやすく、継続しやすい環境が整っています✨
教室の雰囲気もとっても明るくて、初めての方でも緊張せずにレッスンを始められますよ😊💖
まとめ📝💡
「高音が苦しい…」「喉が締まって出ない…」というお悩みは、
正しい発声とミックスボイスの習得で必ず改善できます🙆♀️🌟
ナユタス岡山校では、一人ひとりに寄り添いながら、
あなたの声の魅力を最大限に引き出すサポートをしています🎤💫
「いつかは高音を気持ちよく歌いたい！」
その夢、今日から一歩近づけてみませんか？🌈
岡山でボイストレーニングをお探しの方は、ぜひ【NAYUTAS岡山校】へ！🌸
スタッフ一同、あなたにお会いできる日を楽しみにしています😊💐
よくあるQ&A
Q: 初心者でも大丈夫ですか？
A: もちろんです！初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。
Q: 体験レッスンはありますか？
A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています！
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