ダンス目線からみる『歌いながら踊るコツ』-ナユタス大山校-

～ボイトレ＆ダンス無料体験レッスン　ナユタス大山校～

ボイストレーニング（ボイトレ）スクールNAYUTAS大山校は、東武東上線　大山駅　北改札口から徒歩10秒の場所にあります。駅チカでアクセスが良く、仕事やショッピング帰りなどに寄りやすい場所にあるため、女性やキッズ（子供）の方にもおすすめの校舎です。大山駅周辺はもちろん、下板橋、中板橋、北池袋、ときわ台、上板橋などの広いエリアから、キッズ・ジュニア、学生、社会人、シニアなど幅広い年代の方に通っていただけます。実績が豊富で相談しやすいプロの講師が揃っているのも、大山校の特長の一つ。大山校には、防音室とマンツーマンのダンスルームを備えており、ボイトレとダンス両方のレッスンを受けることができます。

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近年、歌いながら踊るアーティストさんやアイドルさんがたくさんいて、

そんなアーティストを目指してる方も多いのではないかと思います！

その為にボイトレやダンスレッスンを重ねて、歌とダンスの技術を磨いていき、

それぞれが上達してきた頃にぶつかる壁が『歌いながら踊る』ではないでしょうか。。

そんな大きな壁について、

今回はダンスの目線から2つのコツをご紹介します！

1️⃣常に膝を少し曲げておく

踊りながら歌うと必ず起こるのは【声のブレ】です。

ダンスによる体の振動や、息が上がり呼吸が浅くなるなど原因は様々ありますが、

膝をうまく活用してあげると和らげることができます！

もし皆さんが『頭の上に水の入ったコップを乗せて、水を溢さないように歩いてください』と言われた時、

無意識に少し膝を曲げて歩きませんか？

膝を曲げることにより、体幹への意識が向きやすくなることに加え、

軽く曲げたまま動くことにより衝撃は膝に逃すことができ、

無駄な上下運動がなくなり頭の位置を一定に保つことができます！

そのため、声のブレも軽減できるのです！✨

もちろん、振り付けで絶対に伸ばさなければいけない場合や、

ヒットなどの強い振動を伴う動きの場合は例外ではありますが、

その場合は膝の代わりに胸や腰のアイソレーションを活用して衝撃を逃してあげるととても歌いやすくなります◎！

したがって、活躍されてるダンサーさんや歌って踊るアーティストさんは実は常に膝が曲がっていることが多いです！

ぜひ推しを見る際は観察してみてください👀✨

2️⃣動き全てに力を入れすぎない

ダンスの動き全てに力が入っていると、体がブレることにより歌もブレてしまったり、

必要以上に体力を使ってしまい息とともに喉が上がってきたりしてしまいます。

それを軽減させるための合言葉は、【始点と終点のみに力を加える】です💡

振り付けの〈動き始め〉と〈止まる瞬間〉を”点”。

その道中を”線”とし、ダンスを点と線の連続だと考えます。

その際の”点”の部分にだけ力をいれ、”線”の部分は無駄な力を抜くことにより、

過度な遠心力や振動を抑えることができます！

この合言葉は、歌って踊る人に限らず、

ダンスの緩急がわからない人や無駄な動きを減らしたい人にもオススメなので、ぜひ試してみてください✨

詳しい動き方などはぜひ実際のレッスンで体感していただければと思うので、

お気軽に体験レッスンにお越しくださいませ🌷

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◆◆ナユタス大山校は、大山駅より徒歩10秒◆◆

大山駅周辺はもちろん、下板橋、中板橋、北池袋、ときわ台、上板橋などの広いエリアから、キッズ・ジュニア、学生、社会人、シニアなど幅広い年代の方に通っていただけます。
駅チカで人通りが多く、仕事やショッピング帰りなどに寄りやすい場所にあるため、女性やキッズ（子供）の方にもおすすめの校舎です。防音室とダンスルームを備えているので、ボイトレやダンスのレッスンをマンツーマン（個別）で受けることができます。
歌やダンスにはじめて挑戦する初心者の方はもちろん、デビューやオーディションなどプロを目指す方にも適したコースもあります。
大山エリア屈指の駅チカで通いやすい場所にあるスクールで、ボイストレーニング（ボイトレ）を極めることができます！

〒173-0014
東京都板橋区大山東町18-1 八束ビル2階
営業時間 10:00～22:00
アクセス東武東上線　大山駅　北改札口から徒歩10秒
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