徐々に体勢を起こした状態でも腹式呼吸で発声できるように慣れていきましょう😊
腹式呼吸の感覚をつかめないときは、仰向けに寝て呼吸をしてみましょう❗️
仰向けの状態は、自然と腹式呼吸になります✨
寝転んで腹式呼吸ができていることを確認できたら、ぜひその状態のまま声を出してみましょう👍
いつもより楽に大きな声が出ませんか❓
このように、腹式呼吸の感覚をつかんでから、実際に発声することがポイントです✨
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