こんにちは！
渋谷のマンツーマンボイトレスクール
『NAYUTAS（ナユタス）渋谷校』です。
突然ですが、皆さんに質問です🙋
『歌を歌う』のと『スポーツをすること』どちらが大変そうですか？
きっとみなさん
『スポーツをすること』
と答える方が多いかと思います。
確かに歌を歌うことは一見激しくは見えませんよね🧐🎙️しかし、ライブ映像などを見ると、1、2曲歌っただけで汗だくになっている歌い手さんを見たことがあるかと思います👀
実は、歌を歌うのは、思い切りスポーツをしているのと同じくらい体力を使うのです😳❗️
心肺機能UPの過程
心肺機能は、筋肉内の酸素が不足した状態を繰り返し作ることで、体がその状態を何とかしようとし、進化していきます🫁✨
ボイトレで心肺機能U Pしよう！
歌を歌う際、大きな声を出すために多くの空気を吸って、一気に吐き出します。
これらの動作を繰り返すことで、肺に空気を取り込み吸い込んだ空気から酸素を血液中に取り込む能力が向上し、
その結果、心肺機能が鍛えらるのです😆❗️
運動が苦手な方にとって
ボイストレーニングは健康のためにおすすめなんです！
歌を歌うことに年齢制限はありません🌿✨
キッズから大人の方まで
一緒にボイトレで体力UPしていきましょう🏃♀️♡
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マンツーマンの
ボイトレスクールといえば
NAYUTAS渋谷校🎙️
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完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫🍀💃
あなたもNAYUTAS渋谷校で
『苦手を好きに、好きを得意に』💫
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■NAYUTAS渋谷校
〒150-0041
東京都渋谷区神南1-9-4 NCビル7階
渋谷駅B1出口より徒歩4分
東京の中心地、渋谷、原宿、表参道駅など駅が密集するエリアの中心地に、ボイトレスクールNAYUTAS渋谷校はあります。渋谷から原宿に繋がる『ファイヤー通り』に位置し、様々な方面からアクセスしやすい校舎になっています。
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@nayutas_shibuya