みなさんこんにちは！
花粉症が酷すぎて困っております😢新宿西口校スタッフです🦔
ということで！！
食べ物も症状に関係があるみたいで調べてみました！
花粉症の方におすすめしたい食べ物！
ヨーグルト、れんこん、青魚、チョコレート、梅干し
花粉症の悪化に繋がる食べ物！
トマト、メロン・スイカ、ジャンクフード
歌うのにもかなりしんどいと思うので、鼻うがいや、薬、食べ物に気をつけて
花粉とうまく向き合っていきましょう！😂
3月13日の明日からマスクの着用は任意となりますが、花粉が落ち着くまでは私はつけていようかな〜と思います！😊
本日もお読みいただきありがとうございました！🙌
（引用；大正製薬 https://brand.taisho.co.jp/allerlab/kafun/030/）
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