皆さんこんにちはNAYUTAS新宿西口本校です！
皆さんはリズム感について自信はありますでしょうか？
苦手な人が多い印象があります！
今回はそんなリズムトレーニングについてまとめてみたので一緒に練習してみましょう！
❓ Q1. そもそもリズム感って何？
A.
ざっくり言うと、テンポにちゃんとハマって歌えるかどうかです。
ビートに乗れてるか、ズレてないか、そのへん。
音程ばっかり気にしがちなんですけど、
ここズレてると普通に「なんか違うな…」ってなります。
❓ Q2. リズムが悪いとどうなる？
A.
シンプルにこんな感じ↓
- 🌀 走る（気づいたら速くなってる）
- 🐢 モタる（ワンテンポ遅れる）
- 🤖 ノリがなくなる
これ、自分も録音して気づいたんですが、
音程合っててもリズムズレてると普通に微妙に聞こえます。
❓ Q3. リズム感って才能じゃないの？
A.
これよく聞きます。
結論から言うと、ある程度までは普通に練習でいけます。
もちろん得意な人はいるけど、
「ちゃんと合ってる状態」くらいなら全然目指せます。
やってない人が多いだけ、って印象です。
❓ Q4. 何からやればいい？
A.
いきなり歌うより、まずこれ↓
- ⏱️ メトロノームに合わせる
- 👏 手拍子入れる
- 🗣️ リズムだけ取る
一回「歌」と切り離すのがポイントです。
ここごちゃ混ぜにすると、だいたい崩れます。
❓ Q5. 具体的な練習は？
A.
このへんやっとけばOKです↓
① メトロノーム＋手拍子
💡 地味だけど一番効きます。普通にズレてるの分かります。
② 歌詞をリズム読み
💡 メロディ無視して、ラップっぽく読むやつ。これ結構おすすめです。
③ 裏拍意識する
💡 「1・2・3・4」じゃなくて、その間を感じるやつ。
ここできると急に“それっぽく”なります。
❓ Q6. よくあるミスは？
A.
ありがちなのはこのへん↓
- 🎧 なんとなく伴奏に乗ってる
- 🧠 リズムちゃんと理解してない
- 💨 苦手なとこだけ毎回ズレる
自分は完全に「雰囲気で歌うタイプ」で、
サビ入ると毎回ちょっと走るクセありました。
ちゃんと分けて練習しないと、ここずっと直らないです。
❓ Q7. 上達のコツは？
A.
これはもうこれです
→録音する
正直ちょっと嫌なんですけど、
やるとズレがはっきり分かります。
「思ってるよりズレてるな…」ってなるところからスタートです。
📝 まとめ
リズム練習って地味なんですが、効果はかなり大きいです。
・メトロノーム使う
・リズムだけで練習する
・ 録音する
この3つだけでもだいぶ変わります。
自分も最初は完全に感覚でやってたんですが、
ちゃんとやり始めたら普通に改善しました。
「なんかノリ悪いな」って思ってるなら、
一回ちゃんと向き合う価値あります👍
📚 参考文献
- 『うたうことが大好きになる本』
- 『発声の基礎と歌唱技術（ボイストレーニング理論書）』
- リチャード・ミラー『The Structure of Singing』
- ウィリアム・ヴェンナード『歌唱の科学（Singing: The Mechanism and the Technic）』
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