こんにちは！NAYUTAS心斎橋校です！
寒い日が続きますね…
今シーズンは暖冬とのことですが寒波の影響で、各地で雪が降るなど、厳しい寒さが続いています。
寒い日が続くと体調にも気をつけなければなりませんね…！
ボーカリストの皆さんも、体温調節や喉のケアは特に大切です。
以下は、寒波に負けないためのポイントです。
①暖かいお湯を飲む
②手洗い・うがいを徹底する
③加湿器を活用する
④睡眠をしっかりとる
これらの基本的なケアを怠らず、素敵な歌声で歌い続けましょう！
寒さに負けず、心も体も温かく保ちながら、音楽の素晴らしさを共有していきましょう！