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ボイストレーニング

【そあら先生】ボイトレ/体験レッスンレポート

こんにちは♪
NAYUTAS(ナユタス)新百合ヶ丘校ボーカル講師のそあらです。

~アニソンをカッコよく歌いたい!素敵な生徒様がご来校~

先日、体験レッスンに素敵な生徒様がお越しくださいました!

普段からJ-POPやアニメがお好きで、最近はTVアニメ『呪術廻戦』の主題歌としても大人気の『青のすみか』を何度もリピートして聴いているとのこと。
「この曲をカッコよく歌えるようになりたい!」という熱い想いを持って、一歩を踏み出してくださいました。

吹奏楽部でトランペットの経験があるだけあって、音楽の土台はバッチリな生徒様ですが、「歌となると緊張して力んでしまう」「高い声やミックスボイスを出せるようになりたいけれど、苦手意識がある」というお悩みをお持ちでした。

今回は、そんな生徒様の声が劇的に変化したレッスンの一部始終をお届けします!

■ まずは緊張をほぐすウォーミングアップから

まずは心と体をリラックスさせることからスタート。ガチガチに力んだ状態では、良い声は生まれません。
当日のご様子に合わせたお声がけと、軽めのウォーミングアップで、まずは安心して声を出しやすい空気感を作っていきます。

今回のレッスンでは、生徒様からの「基礎をしっかり知りたい!」というご希望に合わせ、まずは発声の土台作りに特化したメニュー(ハミング、エッジボイス/ボーカルフライ、リップバブル)を中心に行うことにしました。

■ 「感覚」ではなく「理論」で納得!

ただ単に「もっと声を大きく出しましょう」など感覚的な指導をするのではなく、「いま喉がどういう状態になっているか」という理論を分かりやすく解説することで、頭の中で納得できるように説明して進めていきました。

今回の生徒様は、高音に行くと声が裏返りやすかったり、息が漏れたような声になりやすい、いわゆる『ライトチェスト』の傾向が見られました。
そこで、

「今なぜ息が漏れてしまうのか」

「声をしっかり響かせるためには、どこの筋肉をどう使うべきか」

を少し専門的な理論も交えてお伝えしたところ、元々楽器をやられていたこともあり、「なるほど!」と深く納得して取り組んでくださいました。

■ 劇的変化!息漏れが改善し、本来のパワフルな声量に

理論を頭で理解していただいた上で、いざ実践です。

ピアノに合わせて「Nay(ネイ)」や「Ma(マ)」という言葉を使い、特定の音域(C3〜B♭4)にアプローチしながら、地声の筋肉をしっかりと使っていくトレーニングを行いました。

ライトチェスト傾向の方にとっては、少々ハードで筋トレのように感じられるメニューなのですが、生徒様はとても集中して一生懸命ついてきてくださいました!

その結果……

さっきまでの息漏れ感がウソのように改善され、声帯がしっかりと閉じる(内転する)ことで、本来の芯のあるパワフルな声量へと劇的に変化したのです!
これにはご本人も「自分の声じゃないみたい!」と驚かれていました。

しっかり喉の筋肉を使った最後は、がんばった声帯を労るためにリップバブルで優しくクールダウン。「筋トレの後のストレッチと同じですよ」とお伝えすると、とても腑に落ちたご様子でした。

■ 最後に

今回の体験レッスンを通じて、地声の音域(C3〜G4)をこのまま正しくトレーニングしていけば、憧れのミックスボイス(地声のように力強い高音)へ無理なくアプローチできる素晴らしい可能性を秘めていることが分かりました!

「高い声が出ない」「緊張して上手く歌えない」と思ってしまうのは、ただ【正しい声の出し方や、自分の声のクセを知らないだけ】のことがほとんどです。

これから始まるレッスンで苦手意識を克服してどんどん成長していけると思うので、変化が楽しみです♪

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NAYUTAS(ナユタス)新百合ヶ丘校では、趣味で楽しく歌いたい方からプロを目指す方まで、一人ひとりの目的や「こうなりたい!」という理想の姿に合わせた100%オーダーメイドのレッスンをご提案しています。

「眠っている自分の本当の声」に出会ってみませんか?

まずはぜひ、お気軽に無料体験レッスンへお越しください。スタッフ・講師一同、温かくお待ちしております!

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