こんにちは。
NAYUTAS(ナユタス)新百合ヶ丘校ボーカル講師の油井そあらです。
ボイストレーナーとしてレッスンをしていると、「歌声と話し声は別物ですよね？」というご相談をいただくことがあります。
結論から言うと、話し声と歌声は完全に別物ではありません。
むしろ、日常の話し声の中に歌声のヒントがたくさん隠れています。
話し声は毎日使う発声トレーニング。私たちは毎日誰かと話します。
学校や職場、家族や友人との会話など、歌う時間より話している時間の方が圧倒的に長いですよね。
そのため、話し声にはその人の発声習慣や身体の使い方の癖が表れます。
例えば、普段から小さな声で話す人、息漏れが多い人、喉に力が入りやすい人、よく響く声で話す人など、人によって特徴はさまざまです。
歌う時だけ突然別の身体になるわけではありません。
だからこそ、普段の話し声の癖は歌声にも少なからず影響しています。
さて、ここで実際のレッスンで感じたことを例に挙げます。
先日、ある若い女性の方の体験レッスンを担当しました。
その方は話し声にも歌声にも共通して、少し息が漏れやすい傾向が見られました。
そこでレッスンでは、普段使わない音色をあえて使うトレーニングを実施しました。
「舌を出したまま、少し癖のある声を出してみましょう」
「自分の中で最大限に汚い声を出すつもりでやってみましょう」
そんな発声をしばらく続けたあと、改めてその方の自然な声に戻してみると、それまでよりも地声に芯が生まれ、声の響きや音圧が明らかに変化していました。
つまり、その方にとってはそのトレーニングが効果的だったということです。
レッスンをしていると、このような変化を目の当たりにすることは少なくありません。
しかし、私はそこで終わってしまうのは少しもったいないと感じています。
レッスンだけで終わらせないでほしい。なぜなら、私たちは週に一度のレッスンよりも、日常生活を過ごしている時間の方が圧倒的に長いからです。
レッスンの中で「今の感覚だ！」「この声の出し方なら楽だ！」という発見があったなら、ぜひその感覚を日常にも持ち帰ってみてください。
例えば、挨拶をする時。電話で話す時、友達と会話する時、そんな何気ない瞬間でも構いません。
少しだけレッスンで掴んだ感覚を思い出してみる。
それだけでも身体は少しずつ新しい発声を覚えていきます。
私はよく、「歌は筋トレと似ています」とお話ししています。
一度のトレーニングで変化を感じることはあります。
しかし、その変化を定着させるためには繰り返し身体へ覚えさせる必要があります。
これはスポーツも楽器も同じです。
歌も毎日の積み重ねによって少しずつ変わっていきます。
だからこそ、「歌の練習をしなきゃ」と構える必要はありません。
まずは普段の話し声に少しだけ意識を向けてみること。
それだけでも立派な発声トレーニングになります。
歌声は特別なもののように思えますが、その土台には日常の話し声があります。
歌う時間よりも、話している時間の方がずっと長いからこそ、日常の積み重ねは想像以上に大きな力になります。
もし歌声を変えたい、もっと楽に歌いたいと思ったら、ぜひ普段の話し声にも耳を傾けてみてください。
思わぬところに上達のヒントが隠れているかもしれません。
それでも、自分の改善ポイントが分からない場合は、ぜひNAYUTASの無料体験レッスンにお越しください。
声を整えるサポートをしていきます。お待ちしていまーす♪
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