～ボイトレ＆ダンス無料体験レッスン ナユタス巣鴨校～
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こんにちは。
ボイトレを始めると、
必ずと言っていいほど耳にするのが「腹式呼吸」という言葉です👂✨
歌が上手い人はみんな腹式呼吸なの？
腹式呼吸ができないと歌えない？
今回は、腹式呼吸についての誤解と、
本当に大切なことをお話しします。
💡結論。
歌うときに腹式呼吸は役立ちます❣
ただ、
大切ではありますが最優先事項ではないんです。
実際にプロの歌手でも、
🔸 息の使い方
🔸 声帯のコントロール
🔸 共鳴の使い方
などで歌唱力を支えていたりします。
つまり、「腹式呼吸ができる＝歌が上手い」ではないのです🙌
実は多くの人は、日常生活の中ですでに腹式呼吸を使っていますが、
ボイトレ初心者によくあるのが、
「まず腹式呼吸をマスターしよう」
と考えることです。
すると、
🔹お腹を無理に膨らませる
🔹 力んで息を吸う
🔹息を吐きすぎる
という状態になりがちです。
結果として、声が出しにくくなったり、喉が締まったりすることもあります。
呼吸は本来、自然に行われるものです。
無理に操作しすぎると、かえって歌いづらくなることがあります。
✨本当に大切なのは「息を支える力」✨
必要なのは、適切な量の息を安定して使うことです。
高音が出ない原因も、必ずしも呼吸不足ではありません。
声帯の閉鎖や共鳴の問題であることも多いのです。
腹式呼吸は歌にとって大切な要素の一つですが、
歌唱力を高めるためには、
💛 呼吸
💛 声帯コントロール
💛共鳴
💛リズム
💛表現力
これらをバランスよく身につけることが重要です。
もし今、腹式呼吸がうまくできなくても心配はいりません💡
まずは自然な呼吸で、気持ちよく声を出すことから始めてみてください。
その積み重ねが、確実に良い声につながっていきます💪
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