みなさん こんにちは！
豊島区巣鴨駅すぐそばにあるボイトレスクール ダンススクール NAYUTAS巣鴨校です。
昨年オープンしたきれいな教室で無料体験レッスン受けてみませんか？
ボイトレはもちろん、ダンスレッスンもOK！ぜひ楽しい時間を体験してください！
山手線で池袋駅から2駅のJR巣鴨駅から徒歩30秒にあるナユタス巣鴨校は、お隣の大塚や駒込からも近くて便利です。また都営三田線も利用可能なので、近隣の文京区や北区、板橋区からもアクセス抜群！
そんな巣鴨校では、ただいまボイトレ・ダンスの無料体験レッスンを受付中です！
みなさん、ぜひお気軽にナユタス巣鴨校へいらしてください。
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ナユタスインストラクター歌恵です！
最近やっと涼しくなってきましたね～
本日はリップロール(口をプルプル震わすストレッチ)のコツを少しお教えします( . .)”
リップロールの効果
1.適切な息の量で歌えるようになるので、コントロールがしやすくなりますす。
2.声帯の閉じる練習になるので、高い声が出しやすくなります。
3.横隔膜の強化
4.喉の不調時のストレッチ効果
などなど、沢山あるのでぜひ歌う前はやってみてくださいね(^^)
リップロールのやり方
1.口を閉じ軽く唇を突き出します
2.腹式呼吸で息を吐きだします
3.閉じた唇の間から息を吐き出し、唇を「ブルブル」と振動させます
少しやりにくい方は口の両端のちょっと上を押さえるとやりやすくなったりします。
慣れてきたらできるだけ長い時間、息を吐き切るまで、唇が安定して振動するように心がけてみましょう(^^)
滑舌の良さや声の安定感を作る鍵は口周りの筋肉の柔らかさにもあるので、ぜひやってみて下さい！
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ナユタス巣鴨校は、豊島区人気エリア巣鴨駅から徒歩３０秒！
駅チカのため、近隣駅、大塚、駒込、赤羽、池袋、板橋などからもアクセス便利な校舎です。
ボイストレーニング（ボイトレ）の他、ギターなどの楽器やダンスもマンツーマンで習うことができます。
歌やダンス・楽器にはじめて挑戦する初心者の方はもちろん、
デビューやオーディションなどプロを目指す方にも適したコースがあります。
住所 〒170-0002
東京都豊島区巣鴨3-26-8 桜並木ビル７階
営業時間 10:00～22:00
アクセス JR巣鴨駅正面口、都営三田線A２出口から徒歩３０秒