こんにちは！ナユタス高田馬場校です😊
「配信をしていると途中から声がかすれてしまう…」
「長時間話すと喉が痛くなる」
「声優を目指しているけれど、発声に自信がない」
そんな悩みを持っている方はいませんか？
声優や配信者を目指す方にとって、声はとても大切な表現のひとつです☝️
しかし、頑張って大きな声を出そうとするほど、喉に負担をかけてしまうこともあります💦
今回は、長時間話しても疲れにくい声を目指すための発声方法についてご紹介します！
長時間話すと声が疲れる原因とは？
声が疲れやすい原因のひとつは、喉だけで声を出していることです。
大きな声を出そうとして首や肩に力が入ったり、息が十分に使えていなかったりすると、喉への負担が大きくなります😖
また、配信中は同じ姿勢で長時間話し続けることも多いため、身体全体が緊張しやすくなります。
「声が疲れる＝声が弱い」というわけではありません！
まずは、自分がどのように声を出しているのかを知ることが大切です💫
喉だけに頼らない発声を意識しよう
疲れにくい声を作るためには、喉だけで頑張らず、呼吸を使って声を支えることがポイントです！
特に、息をスムーズに流す意識を持つことで、力みにくくなります😊
「大きな声を出さなきゃ！」と頑張るよりも、自然な呼吸から声を出してみましょう！
このとき肩や首に余計な力が入っていないかも確認してくださいね🙌
声優の発声や配信での話し方でも、無理なく安定した声を出すことはとても重要です。
滑舌と呼吸も大切！
長時間話す時は、発声だけでなく滑舌も大切です！
口の動きが小さいと、相手に聞き取りにくいだけでなく、何度も聞き返されることで話すことに余計な力が入ってしまう場合もあります🤔
「あ・い・う・え・お」をゆっくり大きく発音したり、早口言葉の練習をしてみましょう！
ただし、速さを意識しすぎる必要はありません。
まずは、一つひとつの言葉を丁寧に届けることを意識してください😌
また、話す途中で自然に息を吸うことも大切です🌷
息継ぎを我慢して話し続けると苦しくなり、声にも力が入りやすくなります。
ボイトレは表現活動にも活かせる！
ボイトレというと「歌を上手くするためのレッスン」というイメージがあるかもしれません。
しかし、発声や呼吸、滑舌を学ぶことは、声優や配信者を目指す方にも役立つんです！
例えば、
・聞き取りやすい声を目指したい
・長時間話しても疲れにくくしたい
・感情を声で表現したい
・自分らしい声を見つけたい
といった目的にもボイトレを活かすことができます🎶
高田馬場でボイトレを始めるならナユタスへ！
声は、少しずつ正しい使い方を知ることで変化していきます！
「配信活動をもっと頑張りたい」
「声優を目指して発声を学びたい」
「長時間話しても疲れにくい声を作りたい」
そんな方は、ぜひナユタス高田馬場校へご相談ください✨
高田馬場でボイトレをお探しの方や、声優発声・配信者向けの発声を学びたい方も大歓迎♪
自分の声の魅力を活かしながら、楽しく表現力を磨いていきましょう！
📍 無料体験レッスン受付中！
気になる方は、お気軽にお問い合わせください✨
ナユタス高田馬場校は、皆さんの音楽ライフを全力でサポートします！
ぜひ一度、見学や体験レッスンにお越しください🎶
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