「歌っているとすぐに息が苦しくなる…」
「どこで息継ぎをしたらいいのか分からない」
「サビになると息が足りなくなってしまう」
そんなお悩みはありませんか？
歌を上手に歌うためには、声の出し方だけでなく、どこで息を吸うかという「ブレス」もとても大切です☝️
今回は、高田馬場でボイトレをお探しの方に向けて、歌うとすぐ息継ぎしたくなる原因や、ブレスの位置・タイミングを決めるコツを分かりやすくご紹介します🍀
歌っているとすぐ息継ぎしたくなるのはなぜ？
息が続かないと、「肺活量が少ないのかな？」と思ってしまう方もいるかもしれません。
ですが、必ずしも肺活量だけが原因とは限りません！
歌うときに必要以上に息を吐きすぎていたり、息を吸うタイミングが遅かったりすると、途中で苦しくなりやすくなります💦
また、高い音を出そうとして力んでしまうと、必要以上に息を使ってしまうことも…
大切なのは、たくさん息を吸うことよりも「必要な量を、適切なタイミングで吸うこと」です☝️
ブレスはどこで入れればいい？
初心者の方は、まず歌詞を見ながら「文章として自然に区切れる場所」を探してみましょう！
たとえば、話しているときも文章の途中で不自然に息継ぎをすると、意味が伝わりにくくなりますよね🤔
歌も同じです！
基本的には、
・歌詞の意味が一区切りするところ
・フレーズとフレーズの間
・伴奏に少し余裕があるところ
などにブレスを入れると、自然に聞こえやすくなります。
歌詞カードやスマートフォンの歌詞に印を付けて、あらかじめ息継ぎする場所を決めておくのもおすすめです😊
苦しくなってから吸うのは遅い？
「もう息がない！」という状態になってから息継ぎをすると、慌てて大きく息を吸うことになります。
すると次の歌い出しが遅れたり、肩に力が入ったりして、さらに歌いにくくなってしまうんです😖
ポイントは、息がなくなる少し前にブレスを入れること！
余裕を持って吸うことで、次のフレーズも落ち着いて歌いやすくなります🎶
好きな曲でブレスを練習してみよう
練習するときは、いきなり1曲を最初から最後まで歌わなくても大丈夫です！
まずはサビなど短い部分を選び、
「ここで吸う」
「ここでは吸わずに続ける」
と決めながら練習してみましょう✨
原曲を聴いて、歌手がどのタイミングで息継ぎをしているか確認するのも良い練習方法です。
ただし、声域や息の量は人によって異なるため、プロの歌手とまったく同じ場所でブレスをしなくても問題ありません！
自分が無理なく歌えるブレス位置を見つけることが大切です😌
ブレスが安定すると歌いやすさも変わります
ブレスのタイミングが整ってくると、歌の途中で苦しくなりにくくなるだけでなく、声も安定しやすくなります。
音程やリズム、表現にも余裕が生まれるため、「以前より歌いやすくなった！」と感じる方も多いんです！
NAYUTAS（ナユタス）高田馬場校では、一人ひとりの声や歌いたい曲に合わせたマンツーマンのボイストレーニングを行っています🌷
「息継ぎの場所が分からない」
「サビになると息が続かない」
「好きな曲をもっと楽に歌えるようになりたい」
という方も、講師と一緒に実際の曲を使いながら練習できます🎶
高田馬場でボイトレを始めたい方、歌の息継ぎやブレスのタイミングにお悩みの方は、ぜひ一度体験レッスンでご相談ください！
ちょっとしたブレスの見直しだけでも、いつもの曲がぐっと歌いやすくなるかもしれません♪
📍 無料体験レッスン受付中！
気になる方は、お気軽にお問い合わせください✨
ナユタス高田馬場校は、皆さんの音楽ライフを全力でサポートします！
ぜひ一度、見学や体験レッスンにお越しください🎶
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