ナユタス宝塚校　歌うときの姿勢とは？

こんにちは！
清く、正しく、美しく、ナユタス宝塚校スタッフの楠です。

みなさん、お元気ですか？

 

今日は歌うときの姿勢について。

自分の一番いい声が出るときってどんな姿勢なのでしょうか？

 

私は座禅に通っています。

よく和尚さんがいわれるのが、

ゆがみのない活発で積極的な姿勢。

 

私たちは躍動する姿勢を生まれつき持っているのに、

大人になると歪んだような苦しい姿勢となってしまっていがちです。

歪みがない活発で積極的な姿勢に立ち返るのが座禅だそうです。

 

これは歌う時にも共通しているように思います。

さっそく宝塚校のボイストレーナーのnana先生に聞いてみました。

 

nana先生がライブで歌う時に気にされていること。

それは

重心を落とすこと。

 

nana先生はライブで高音を出す曲を歌うことが多いそうです。

高音を出すときは気持ちが上に上がるので、

体まで上にあがってしまうとふわふわした声になってしまう。

 

気持ちと体のバランスをとるために、

重心を落とし、丹田に力を加えるそうです。

なるほど！

 

 

 

ボイストレーニングでこの体の使い方を学べば、

日常生活にもいい影響がありそうですね。

丹田を意識して、重心を落とす。

 

そんな姿勢で日常も立てたら美しい姿勢になりそう。

ほかの先生方にも姿勢について聞いてみようと思います！

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