「ボイトレって気になるけど、実際どんなことをするのかわからない…」
そんな不安を抱える方はとても多いです。
歌が好きで興味はあっても、初めてのレッスンは緊張しますよね。
でも実は、ボイトレは“プロを目指す人だけが受けるもの”ではなく、趣味で始めたい方でも無理なく始められる内容が中心です。
今回は、NAYUTAS高崎校でよく行われているレッスン内容をご紹介します🏫
① ウォーミングアップ（発声準備）
内容：
声帯（声を出すための器官）に負担をかけないよう、軽いストレッチや呼吸の確認からスタートします。
ハミング（口を閉じて鼻に響かせる発声）など、やさしい音から声を出すのが一般的です。
ポイント：
・いきなり大声を出さず、体をほぐすことが大切
・息を止めないことを意識すると声が出やすくなります。
② 呼吸法の練習
内容：
歌では「息のコントロール」がとても重要とされており、腹式呼吸（お腹がふくらむように息を吸う呼吸法）を中心に練習します。
※腹式呼吸＝胸だけでなくお腹周りも使って息を吸う方法のこと（初心者向け補足）
ポイント：
・無理にお腹を動かそうとせず、自然な呼吸を意識
・息を長く吐く練習は、声の安定につながりやすくなります。
③ 発声練習（声を安定させる）
内容：
音階に合わせて「アー」「エー」などの母音を発声し、声の響きや喉の使い方を整えます。
初心者でもできる範囲で、少しずつ音域（出せる音の幅）を広げていきます。
ポイント：
・喉に力を入れすぎない
・口の中の形を変えると声の響きが変わることを体感できます。
④ 曲を使った実践レッスン
内容：
好きな曲や講師が選んだ曲を使って、実際に歌いながら改善ポイントを確認します。
音程（音の高さ）やリズム、言葉の発音などを丁寧に見ていきます。
ポイント：
・「できないところ」より「できているところ」を伸ばすのが上達の近道
・難しい部分はゆっくり歌うことで改善しやすくなります。
⑤ 表現力のトレーニング
内容：
ビブラート（声を揺らす技術）や強弱のつけ方など、曲の雰囲気を伝えるための練習を行います。
※ビブラート＝音を小刻みに揺らして表現する技法（初心者向け補足）
ポイント：
・無理にテクニックを使おうとせず、自然な声を大切に
・歌詞の意味を理解すると表現がしやすくなります。
⑥ 自宅でできる練習のアドバイス
内容：
レッスンの最後には、次回までにできる簡単な練習方法を提案することが多いです。
短時間でも続けることで、声の安定につながりやすくなります。
ポイント：
・1日5分でもOK
・無理のない範囲で継続することが大切
■ まとめ
ボイトレは「難しそう」「プロ向け」というイメージを持たれがちですが、実際は初心者でも安心して取り組める内容ばかりです。
声の出し方や呼吸の使い方を知るだけで、歌うことがもっと楽しくなります。
まずは気軽に体験レッスンから始めてみてくださいね😊
ボイトレ初心者
一から丁寧に教えてほしい
長く続けられる趣味がほしい
▷▷そんな方は是非！NAYUTAS高崎校の体験レッスンを受けてみてください
経験豊富な講師によるオーダーメイドレッスン
歌もダンスも学べるのはNAYUTAS高崎校だけ
今なら無料体験レッスン＆入会金0円で16,000円もおトクにはじめるチャンス
※入会金0円は即日入会の方のみ対象
୨୧･････････････････････୨୧
高崎駅からアクセス抜群の魅力あふれる教室で、楽しくボイトレ・マンツーマンダンス始めてみませんか？？
「聞き手の心に響く歌を歌いたい・・・」
「オーディション対策がしたい・・・」
どんな方でも、プロフェッショナル講師がしっかりとサポートするNAYUTASなら安心してご受講いただけます。
まずは無料体験レッスンのお申込みをお待ちしております
／／
【群馬県高崎市でボイトレ・ダンス】
「苦手を好きに、好きが得意に」
ボイトレ・マンツーマンダンスなら W受講も可能なNAYUTAS高崎校へ！
＼＼
⇒体験レッスンのお申込みはこちらをクリック
◆◆新規入会キャンペーン◆◆
体験レッスン当日入会なら「入会金(11,000)」が「無料」！！！
⇒詳細はこちらをチェック
https://nayutas.net/blog-course/voice-training/
高崎校Instagram
ダンスコース詳細はこちら
営業時間
平日：9:00-22:00
土日：9:00-22:00
〒370-0849
群馬県 高崎市 八島町 46-3 エイコービル２F
JR高崎駅から徒歩3分
高崎市はもちろん、前橋・藤岡・玉村・伊勢崎・太田からも多くの生徒さまが通ってくれています
お問い合わせ・ご来校お待ちしています
#ダンスインストラクター #ボイストレーナー #声の仕事 #歌の仕事 #高崎 #群馬 #ボイトレ講師 #ダンス講師
୨୧･････････････････････୨୧