はじめに
こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）所沢校です。
最近のJ-POPは高いキーの歌が多いですよね。そんな中でも、やはり最も人気なのは、Mrs. GREEN APPLEです。
ナユタス所沢校にボイトレ体験レッスンに来られる方の3割ぐらいはミセスを歌いたい！、もしくは目標はミセスを歌えれば良いのですが。。という方だったりします。
「Mrs. GREEN APPLE（ミセス）の曲を原曲キーでかっこよく歌いたい！」というご要望も多いんです。
そんな思いはありつつも、いざ歌ってみると「高音が苦しい」「裏返ってしまう」と悩むことも多いのではないでしょうか？
実は、あの力強くも透き通った高音の秘密は「ミックスボイス」という発声テクニックにあります。
今回は、カラオケ上達を目指す方に向けて、高音の出し方のコツや、ご自宅でできるミックスボイスの練習法をわかりやすく解説します。
ミセスのような高音の正体「ミックスボイス」とは？
ミックスボイスとは、文字通り「地声」と「裏声」を混ぜ合わせたような声のことです。
高音を出そうとして、無理やり喉を締めて叫ぶように歌ってしまうと、すぐに声が枯れてしまいます。逆に、弱々しい裏声だけだと、J-POPのサビで求められるような力強さが出せません。
地声の力強さを保ったまま、裏声のように高い音域までスムーズに繋げる発声法、それが「ミックスボイス」です。これを身につけることで、喉への負担を減らしながら、豊かで伸びやかな高音を出せるようになります。
自宅でできる！高音を出しやすくする3つの練習法
ボイトレ初心者の方でも、今日からご自宅で簡単に試せる練習方法を3つご紹介します。
1. リップロールで喉の力みをリラックス
唇をブルブルと震わせながら声を出す「リップロール」は、ボイトレの基本です。
リラックスした状態で息を一定に吐く感覚が掴めるため、喉に無駄な力が入りにくくなります。まずは出しやすい音程から始め、少しずつ高い音へとサイレンのように繋げてみましょう。
2. ハミング（鼻歌）で響きを鼻に集める
口を閉じて「んー」と鼻歌を歌うハミングも効果的です。
高音を出すためには、声を鼻の奥の空間（鼻腔）に響かせることが重要です。手を鼻の横に当ててみて、ビリビリとした振動を感じられれば正しく響いている証拠です。
3. 「裏声」と「地声」を行き来するサイレン練習
救急車のサイレンのように、「ウー」という声で低い地声から高い裏声へ、そしてまた低い地声へと滑らかに行き来する練習です。
途中で声がひっくり返ったり、途切れたりしないように、丁寧に行うのがポイントです。
【練習の注意点】
どの練習も「喉が痛い」「苦しい」と感じたら、すぐにストップしてください。力みは美しい高音の最大の敵です。
独学で限界を感じたら？NAYUTAS所沢校のマンツーマンレッスンへ
ご自宅での練習も大切ですが、自分の声のクセや間違った力みは、自分自身ではなかなか気づきにくいものです。間違った発声のまま練習を続けると、喉を痛めてしまう原因にもなります。
「より早く、安全に高音を習得したい！」という方は、ぜひプロの耳でチェックしてもらうことをおすすめします。
NAYUTAS所沢校は、所沢でボイトレを探している方にぴったりな、完全マンツーマンレッスンのボイトレ教室です。
初心者でも安心して受講できる環境が整っており、決まったマニュアルを押し付けるのではなく、一人ひとりの声や悩みに合わせたレッスンを提供しています。
「高い声を出したい」という明確な目標がある方はもちろん、「音痴改善をしたい」「基礎からしっかり学びたい」という方にも、最適なアプローチでマンツーマンボイトレを行います。所沢駅から徒歩圏内なので、お仕事帰りや学校帰りにも通いやすいのが特徴です。
また、家で大きな声が出せない場合、教室を自主練として貸し出すことも可能です。
まとめ
Mrs. GREEN APPLEのような魅力的な高音を出すには、地声と裏声を繋ぐ「ミックスボイス」の習得が鍵となります。まずはリップロールやハミングで、喉をリラックスさせる感覚を掴んでみてください。
NAYUTAS所沢校では、現在無料体験レッスンを実施中です。
実際の所沢ボーカルレッスンの雰囲気を味わいながら、あなただけの声の魅力や改善点を見つけるチャンスです。歌に対するお悩みがあれば、ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね！
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