こんにちは！ナユタス所沢校ボイトレ講師の坂口です。
カラオケの定番曲でもあるLiSAさんの「炎」。
しっとりとしたバラードでありながら、感情を爆発させるような力強いサビが魅力的ですよね。
しかし、実際に歌ってみると「サビの高音が苦しくて出ない」「息継ぎ（ブレス）が続かなくてリズムに乗れない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、ボイトレ講師の視点からLiSA「炎」のサビの歌い方のコツを徹底解説します！
息継ぎのタイミングや、高音をきれいに響かせるためのポイントを分かりやすくお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
1. サビ前半：ブレスを繋げて音楽の流れを途切れさせない
サビの出だしは中低音域から始まります。
ここは精神論だけでなく、技術的にも地声（チェストボイス）をしっかり響かせて、言葉の輪郭をはっきりと発音することで、曲に込められた熱い思いを表現しましょう！
「炎」のサビを歌う上で最も重要なのが「ブレス（息継ぎ）」のコントロールです。
具体的なブレス位置を見ていきましょう。※(v)マークがブレスのタイミングです。
「僕たちは(v)燃え盛る(v)旅の途中で出会い」
ここまでがひとつの大きなフレーズ（ワンフレーズ）になります。
細かく息は吸いますが、フレーズの途中で音楽の流れがブツブツと途切れてしまわないよう、気持ちと息の流れを次の言葉へ繋げる意識を持って歌いましょう。
「夢がひとつ(v)叶うたび」
この部分も同様です。言葉が途切れないように流れるように歌います。
「僕は君を思うだろう」
このフレーズの前に来るブレスは非常に重要です。次のフレーズに向けてメロディの音がぐっと上がっていくため、バタバタと吸うのではなく、次の高音を見据えてしっかりと深く息を吸う準備をしてください。
2. サビの最高音：喉を締め付けずに「頭の上」へ響かせる
続いて、多くの人が苦戦する最高音の攻略法です。
- 「未来のために」
- 「君を思うだろう」
これらのフレーズに含まれる最高音を出すときは、喉に力を入れて張り上げてはいけません。
喉をリラックスさせて締め付けないようにし、息が頭のてっぺんから突き抜けるようなイメージ（頭声・ヘッドボイス）で響かせましょう。
イメージを強く持つだけで、余計な力が抜けてクリアな高音が出るようになります。
3. サビ後半：高い出だしと丁寧な締めくくり
サビの後半に入ると、さらに表現力が求められます。
「強くなりたいと」
このフレーズの出だしは、最初から高い音で始まります。
低い音からしゃくり上げて出すのではなく、ブレスをしっかりと深く取り、山の頂点から一気に歌い始めるような気持ちで、最初から十分な息を送り出してあげましょう。
「決意を餞（はなむけ）に」
（※歌詞の「餞」は「はなむけ」と読みます）
サビのラストを飾るこのフレーズは、音程自体は低めに設定されています。
しかし、サビの終わりだからといって息を抜いてしまうと、曲全体の印象が弱まってしまいます。ここではあえてメロディを歌うというよりも「言葉を語る（エモーショナルに伝える）」ように意識し、最後の1文字まで気を抜かずに歌いきるのがプロっぽく聴かせるコツです。
4. まとめ：静かに燃える情熱を大きな息の流れで表現しよう
LiSAさんの「炎」は、全体を通して「大きな息の流れ」を使って歌うことが求められる難曲です。
声を張り上げるだけでなく、心の中に「静かに燃える情熱」を宿しながら、息のコントロールを意識してぜひ歌ってみてください！
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