VTuberや配信者を目指したいけれど、「長時間しゃべると声がかすれる」「どうすれば声が枯れないだろう？」と悩んでいませんか？
ゲーム実況や雑談配信では、1時間以上話し続けることもあるため、長時間話すことを考えた声の使い方も大切です。
この記事では、長時間の配信でも声に負担をかけにくくするために意識したいポイントを紹介します。
長時間しゃべるために意識したい5つのポイント
長時間しゃべるには、配信中の声の使い方はもちろん、配信前の準備や休憩の取り方も大切です。
無理なくしゃべるために意識したい、5つのポイントを紹介します。
1．無理に「配信用の声」を作りすぎない
普段より極端に高い声や低い声を長時間出し続けると、話しにくさを感じることがあります。
キャラクターに合わせた声を使う場合も、長く話していて苦しくない高さや声量を探してみましょう。
配信の最初だけでなく、1時間後も続けられるかを基準にすることがポイントです。
2．声を張り上げすぎない
ゲーム実況では、驚いたときや盛り上がったときについ大きな声を出してしまうことがあります。
毎回声を張り上げるのではなく、声の強弱や話すテンポを変えることでもリアクションは表現できます。
マイクの音量も調整し、必要以上に大声で話さなくても聞き取れる環境をつくりましょう。
3．息継ぎを意識して話す
コメントを読んだりゲームを実況したりしていると、休まず一気に話してしまうことがあります。
文章の区切りや話題の切り替わりで息を吸い、息が足りない状態で無理に話し続けないようにしましょう。
適度に間を入れると、聞いている人にとっても内容を理解しやすくなります。
4．こまめに水分をとる
配信中はゲームやコメントに集中し、水分補給を忘れてしまいがちです。
手の届くところに飲み物を用意して、配信中もこまめに水分をとりましょう。
長時間配信では、話し続けることだけでなく休憩を入れることも大切です。
5．声に違和感がある日は無理をしない
声がかすれている、話すと喉に違和感があるといった日は、いつもと同じように長時間配信することにこだわらないようにしましょう。
配信時間を短くしたり、途中で休憩を入れたりするなど、その日の状態に合わせることが大切です。
配信を長く続けていくために、喉のケアも取り入れることを意識しましょう。
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今回は、VTuberや配信者として、長時間しゃべっても枯れない声の作り方について紹介しました。
しかし、自分では普段どのくらい喉に力を入れて話しているのか、どの声の高さが話しやすいのかを判断しにくいこともあります。
そんなときにおすすめなのが、話し声のボイストレーニングです。
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