「ボイトレに興味はあるけれど、初心者でも大丈夫?」「歌を上達させるには何から練習すればいいの?」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか?
ボイトレは、いきなり難しい曲を歌う必要はありません!
まずは呼吸・発声・音程・リズムなど、歌の土台を少しずつ身につけることが大切です🎶
今回は、ボイトレ初心者が最初の1か月で意識したいポイントをご紹介します✨
ボイトレで最初にやること
最初は、自分の声の特徴を知ることから始めます☝️
「高音が苦手」「声が小さい」「音程が不安定」など、人によって悩みはさまざまです。
そのため、最初から同じ練習をするのではなく、自分の課題に合ったボイトレ練習を行うことが上達への近道です!
まずは「呼吸」と「発声」
歌の土台となるのが呼吸と発声です。
安定した呼吸ができると、声をコントロールしやすくなります😊
また、無理に大きな声を出すのではなく、喉に余計な力を入れずに声を出すことも大切です!
最初は簡単な発声練習から始め、少しずつ声を出す感覚を身につけていきましょう💫
音程とリズムも少しずつ練習
歌が上達するには、正しい音程だけでなくリズム感も重要です!
音程練習では、ピアノなどの音を聞いて同じ音を出す練習がおすすめ👌
リズム練習では、曲に合わせて手拍子をしたり、歌詞をリズムに合わせて読んだりする方法があります。
難しい練習を一度にたくさんする必要はありません!
まずは簡単なものから始めましょう♪
自宅練習は「短時間」がポイント!
「早く歌を上達させたい!」と思って、長時間練習したくなるかもしれません🤔
しかし、無理をして声を出し続けるのは喉を痛める原因にもなります💦
最初は1日5〜10分程度から始め、無理なく続けられる習慣を作ることが大切!
声に違和感があるときは練習を休みましょう!
1か月の目標を決めてみよう!
ボイトレを続けるためには、小さな目標を決めるのがおすすめです!
「好きな曲を1曲歌えるようにする」「高音を少し出しやすくする」「カラオケで最後まで安定して歌う」など、自分に合った目標を設定してみましょう🌟
少しずつできることが増えると、練習も楽しくなりますよ♪
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