こんにちは🌱
ナユタスボーカル講師の森居朱美です！
最近、生徒さんから、歌を歌ってる時に耳が詰まって困るんですと質問されることがありました。
歌を歌うと耳が詰まる感じがする原因で、いちばん多いのは耳管機能不全です。
耳管は中耳と喉の奥をつなぐ管で、ここがうまく開かないと耳の中の圧が調整できず、耳閉感・圧迫感・こもった聞こえが出ます。
風邪、鼻炎、副鼻腔炎、喫煙、逆流などで起こりやすいそうです。
歌う時は呼気圧や喉まわりの使い方が変わるので、もともと耳管が弱い人は詰まり感が出やすくなります。
もう一つ多いのが、顎や首まわりの緊張です。強く噛む、顎を固める、力んで発声する人は、顎関節まわりの不調で耳の詰まり感や耳の違和感が出ることがあります。
耳が詰まる時は、鼻に問題があったり、顎や首周りも気にしてみて、凝ってるようだったら、りきみを取るような軽いマッサージなどしてみると効果があるかもしれません👍
ただ、本当に病気の場合もあるので、片耳だけの急な詰まりや、聞こえにくさ、めまい、強い耳痛がある時は、メニエール病や急な難聴など別の原因も疑ってみて、早めに耳鼻科で相談した方がいいです。
レッスン中に、耳が詰まったりした場合は、遠慮せず、講師の先生に伝えるのが大切です！
ナユタスでは、無料体験も受講できますので
是非お気軽にお越し下さいね！
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♬