こんばんは♪
NAYUTAS鶴見校です！
今回は無料体験レッスンの際に質問が多い、ダンスレッスンの際に必要な持ち物をご紹介します👟
ダンスを楽しむためには、適切な持ち物を揃えることが大切です。自分のダンススタイルや状況に合わせて、必要な持ち物を準備し、快適にダンスを楽しみましょう🕺
1.動きやすい服装
動きやすさと快適さを重視した服装が必要です。ストレッチ素材のウェアや、汗を吸収しやすい素材の服を選びましょう。
2.ダンスシューズ
最悪、無くてもレッスンはおこなえるのですが怪我の恐れもあるのでお待ちいただいた方が良いです🙆
厳密に言うとダンスの種類によって違います！例えばジャズだと体のラインを綺麗に見せたいので、足の動きを邪魔しない形とか、ストリートダンスだと靴底の厚いものとかetc…。
ダンス用シューズなども売っていますが、最初は自分の足のサイズに合った、中履き用のスニーカーなどで大丈夫です！好きな色などで問題ありません！
3.タオル
ダンスは汗をかきやすいため、タオルを持参することをお勧めします。NAYUTAS鶴見校はダンスルームに1台ずつエアコンを設置していますが、ダンスレッスンを終えられると皆さん汗だくで出てこられます💦
4.水分補給
水分補給は重要です。スポーツドリンクや水を持参して、こまめに飲むようにしましょう。特にこれからの時期はいくら涼しい室内でも熱中症の恐れもあるので忘れずに！
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