NAYUTAS鶴見校/ボイトレ初心者必見！ボイストレーニングってなに？

こんばんは😊

NAYUTAS鶴見校です！

今回は初めてボイストレーニングに受けにこられる生徒さん必見の内容です！

よくボイトレと略されますが、何のためにするんだろう？何を目的としているんだろう？と不思議に思われる方もいるかと思います🤔

ぜひボイトレを受ける前にご確認いただきたい内容です！

ボイストレーニングとは？

ボイストレーニング（ボイトレ）とは、声を出すための技術や表現力を向上させるための練習やトレーニングのことです🎙️具体的には、正しい発声方法、呼吸法、音域の拡大、声量のコントロール、音のピッチ（高さ）の正確さ、リズム感などを習得・向上させるためのトレーニングを指します。ボイトレは、歌手だけでなく、俳優、声優、アナウンサー、教師、講演者など、声を使う職業に就く人々にも重要です！

ボイストレーニングの目的

1. 正しい発声法の習得
声帯に無理な負担をかけず、長時間でも疲れにくい発声方法を身につけることです。正しい発声法は、声の響きや音質を向上させるだけでなく、声帯を保護する役割も果たします！
2. 呼吸法の向上
•腹式呼吸や横隔膜呼吸などの効果的な呼吸法を身につけることで、声を安定させ、声量をコントロールしやすくします。特に腹式呼吸は、発声の基本として重要です。
3. 音域の拡大
低音から高音まで幅広い音域を自在に出せるようにすることです。これにより、歌える曲の幅が広がり、表現力が豊かになります。
4. 声量のコントロール
必要なときに大きな声を出し、逆に小さな声もクリアに発声できるようにすることです。声量のコントロールができることで、感情表現の幅も広がります。
5. ピッチとリズムの正確さ
音の高さを正確に合わせる（ピッチを取る）能力や、リズム感を鍛えることです。これにより、歌唱やスピーチの精度が向上します。
6. 表現力の向上
感情やニュアンスを声で表現する力を養うことです。これは、聴衆に対してより強いメッセージを伝えるために重要です。
7. 声の健康維持
喉や声帯に負担をかけずに長時間使用できるようにすることで、声の健康を保ちます。これには、適切なウォームアップやクールダウン、休息の取り方も含まれます。