こんにちは！
NAYUTAS上野校です！
「なんか最近、声が出にくい…」
「昨日まで出てた高音が出ないんだけど！？」
でも実はその悩み
のどケアでかなり変わります！
今回は
のどケアが歌声にどんな影響を与えるのかを
わかりやすく解説していきます😎✨
のどの状態＝声のクオリティ
声は“のどのコンディション”で決まります！
例えば…
・乾燥してる → カスカスした声
・炎症してる → ガラガラ声
・潤ってる → クリアで伸びる声
のどが整ってないと、いい声は出ません、、
のどケアで何が変わるの？
のどケアをすると
・声が安定する
・高音が出やすくなる
・長時間歌っても疲れにくい
例えばレッスンでも
「昨日ちゃんとケアした人」
と
「何もしてない人」
一発でわかります😂
それくらい違うんです！！
今日からできる！基本ののどケア
① 水をしっかり飲む
→ のどを潤すのが最優先！
② 乾燥を防ぐ
→ マスクや加湿器でOK
③ 無理に大声を出さない
→ のどは消耗品です⚠️
これだけでもかなり変わります✨
× NG行動×
・いきなり全力で歌う
・乾いた状態で高音チャレンジ
・のどが痛いのに無理する
これ全部
声のクオリティ下げるのでNG😂
「気合いでなんとかする」もダメですよ～！（笑）
ケア＋トレーニングで最強になる
〇のどケアだけでも良くなる
〇でもトレーニングと組み合わせると最強🔥
例えば…
・ケアでコンディション整える
・ボイトレで正しい発声を身につける
この流れで安定していい声が出せるようになります✨
“その日だけいい声”じゃなくて
“いつでも出せる声”に変わります！
まとめ：いい声は作れる！
・のどの状態＝声の質
・ケアで声は大きく変わる
・水分・保湿・無理しないが基本
・NG行動に注意
・トレーニングとセットが最強
→いい声は才能じゃなくて“管理”です✨
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実際、正しいケアとトレーニングで
声はちゃんと変わります！
NAYUTAS上野校では
「何からやればいいかわからない」
そんな方こそ大歓迎です！
ぜひ一度、体験レッスンで
“出しやすい声”を体感してみてください🎤✨
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