ボイトレと聞くと『声を出すトレーニング』というイメージを持つ方は多いのではないでしょうか？
もちろん、目的は発声になるのですが、発声と同じだけ必要になる動作が『息を吸うこと』です😮💨
息を吸う時、大切なポイントは『正しい腹式呼吸ができているか』です。腹式呼吸はボイトレの基本で、ボイトレ、ボーカルレッスン共に習得必須の技術となります。
ちなみに、腹式呼吸とは、お腹を使って深く呼吸する方法です。お腹をへこませて息を吐き、お腹をふくらませて息を吸うことで、肺の容量を最大限に活用することができますよ😊
正しい腹式呼吸のメリット
– 声帯に負担をかけずに、声の量や高さをコントロールできる。
– 呼吸が安定し、息継ぎがスムーズになる。
– 声の響きや表現力が豊かになる。
– リラックス効果やストレス解消効果がある。😌
正しい腹式呼吸を習得しボイトレを行うと、発声がスムーズになり質も量も増加、プレゼンテーションやスピーチなどで、声が小さくなったり震えたりしないようになります👩💼
Zoomでのweb会議、web商談では直に対面しない分、声の影響力は大きいです❗声の質を高めた力強い発声は説得力があり、信頼感と安心感を与えるため、強力な武器になりますよ👍
腹式呼吸は、簡単なようで実は難しい技術です。普段から意識して練習することが大切です。
◆◇＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊◇◆
正しい腹式呼吸が身につくボイトレ教室NAYUTAS！
無料体験レッスンでお試しＯＫ！
【開校キャンペーン中がおすすめ】
・８月末まで体験レッスン6,600円が0円！
＼さらに、8月末までに入会で／
・入会料金11,000円も0円！
無料体験レッスンはこちら
◆◇＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊◇◆
【ボイトレ＆ダンスNAYUTAS宇都宮校】
〒321-0953
栃木県宇都宮市東宿郷2丁目５－３MYビル１階
(JR宇都宮徒歩4分、東宿郷バス停前)
◆◇＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊◇◆