ボイトレ教室NAYUTAS宇都宮校です😊
突然ですが、あなたは自分の声に満足していますか❓
声は人間の第一印象を決めるうえでかなりのウエイトを占めています。ですが、録音して注意深く聞いてみない限り、自分の声の特徴を捉えることは難しいです。
つまり・・・
自分自身が一番自分の声を理解できていないのです😱
魅力的な声を手に入れるためには、客観的な判断基準から、効果的な改善方法をトレーニングに取り入れていく環境が必要となるワケです。
つまり、ボイトレ教室の出番✨・・・っと言いたいところですが、まずは自宅でできるボイトレから初めてみましょう🤗
そもそも、ボイトレを行ったことがないという方は、ほとんと例外なく、声に改善の余地(伸びしろ)があります。ボイトレを行うことで、声の質や量、発音などが向上し、自信やコミュニケーション能力も高まります。あなたの声を魅力的にする、自宅でできるボイトレのコツをご紹介します。
ボイトレのコツ① 声帯を温める
声帯は筋肉です。筋肉は温めることで柔らかくなり、動きやすくなります。声帯も同じで、温めることで声が出やすくなります。声帯を温める方法はいくつかありますが、簡単なものは以下の通りです。
– 湯船につかる
– マフラーを巻く
– 温かい飲み物を飲む
– ハミングやブブゼラをする
声帯が温まると、発声がスムーズになります🎙️
ボイトレのコツ② 姿勢を正す
姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、力が入らず声が小さくなったり、かすれたりします。姿勢を正すことで呼吸が深くなり、力が入ると声が大きくなったり、発声がはっきりしてきます。姿勢を正す方法は以下の通りです。
– 背筋を伸ばす
– 肩甲骨を寄せる
– 首を長くする
– 顎を引く
姿勢が正しくなると、しっかりとした声が出るようになります👍
ボイトレのコツ③ 発音を意識する
発音が悪いと、話し相手に伝わりません。相手は聞き取ることに意識が集中するため、コミュニケーションがスムーズでなくなります。発音を意識することで、相手は話の内容に集中できるため、コミュニケーションがスムーズになります。発音を意識する方法は以下の通りです
– 口角を上げる
– 舌先を使う
– 鼻腔を開く
– 音節を区切る
発音の良い話し方は、聞きやすく安心感を与えます。
スムーズでしっかりとした発声合わせると、心地よさを演出できるため好印象を持ってもらえます😍
これらの方法を自宅で繰り返し行ってみてください。毎日これらを意識して発声練習を行うことで、ボイトレの効果を感じることができるはずです👍
以上、自宅でできる、声を魅力的にするボイトレのコツをご紹介しました。
基礎的なボイトレは難しくないですが、さらに自分自身の声の魅力を引き出したい方は、プロのボイトレ講師によるボイトレ教室がおすすめです。
声の魅力を引き出せば、人生もさらに魅力的になりますよ
今年の夏はNAYUTASでボイトレに挑戦してみてはいかがですか❓😊
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