ボイストレーニングは年齢に関係なく効果があります👏

声は、喉や口や鼻などの器官で作られるものですが、それらの器官は筋肉や軟骨や粘膜などでできています💪

そして、筋肉や軟骨や粘膜は、適切なトレーニングを行えば、年齢に関係なく柔軟性や弾力性、機能性を向上させることができます🙌筋トレと同じです。

逆に、トレーニングをしなければ能力は低下していくことになります。

年齢を重ねると声が衰えると言われますが、声を作る器官が老化するからではなく、使わないことで衰えるからです😲

プロの歌手が70代でもしっかりと発声ができるのは、ボイトレを続けているからです👍

ボイトレは年齢に関係なく始められ、効果も実感しやすいので、始めてみると結構ハマります😊

最近は、youtubeなどでもボイトレ方法が紹介されていますし、まずは自宅でボイトレを初めてみるのはおすすめです。

更に効果を出したい人や、初めてのボイトレから教えて欲しい人はNAYUTAS宇都宮校にご相談くださいね。

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