【Nao先生】リズムが正しく取れるようになるために｜NAYUTAS大和校

みなさんリズム練習してますか？

リズムを取るのが難しい
同じテンポをキープできない

そんな人に向けて
リズムが正しく取れるようにするための方法をお伝えします💡

まずは「テンポ」と「リズム」の違いを知ろう

まず、
リズムとテンポは＝と思っている人もいたり、意味がよくわからない！
という方もあると思いますので、理解しておきましょう☝️

テンポとはBPMその曲などの「速さ」
を表します。

メトロノームを鳴らしてみてください！
(アプリもあります)

そこに数字がでるので
数字を変えてみると

ポッポッとなる点の速さが変わると思います。

この同じテンポ　
点の間隔を均等にして同じように
取れないと速さ、テンポがずれていきます。

メトロノームを使って「テンポキープ」を練習

この点の音に合わせて
手をたたいてみましょう🖐️

同じようにたたけましたか？

そうしたら
メトロノームの音を消していってみて下さい。
そのときに同じ感覚でずっとたたけますか？

これがズレるとテンポキープが
できていない。
ということになるので
かならずできるようにしていく必要があります！

「強弱」をつけるとリズムが生まれる

では次に
手を同じ感覚でパンパンと
叩いていく中で　
強くパン！と叩く
弱くパンと叩く

これを交互にやってみましょう！

テンポキープしたままです！

できましたか？

これ
「強弱をつけた」わけですね

これが「リズム」です♪

テンポとリズムはイコールでは
ないですが
深いか変わりを持っています。

ポップスやロックには「強弱」が必要

テンポがキープできるだけだと
曲弱がなくなるので
そういう人の歌は
一辺倒な歌い方になります。

童謡や日本古来の歌、能などは
これで歌えますが

ポップスやロックなどには
必ず強弱が必要になります。

ポップスを聞いた時に
なんとなく縦に揺れたくなりませんか？

この縦乗り、アップダウンが
強弱、ポップスのリズムの取り方になります。

リズムの取り方もさまざまで
強弱を繰り返すものや
強弱中弱のものや
強強弱弱などさまざまありますが

今回はまずシンプルな
強弱でテンポやリズムを取っていくと過程して

ではなぜこれがずれてしまうのかを解説します。

リズムがズレる原因は「体の使い方」

テンポやリズムをとってねというとずれてしまう人の「体の使い方」に問題があります💦

手を叩く時

両手を合わせますね
そのあとどうしますか？

手を開きますよね？

手を合わせるところから開くところの「距離」が
毎回バラバラになっています。

この距離がずれると
絶対的にリズムやテンポは
規則的に取れません✖︎

なので
まずはこの距離を一定に
することを
行って下さい！

壁を使って「一定の距離」を体に覚えさせる

それでは壁に向かって
やってみましょう✨

まずは叩く強さは同じで
テンポキープから行います。

壁に向かったら
両手でパン！と叩きます。

次は右手を前に出して
壁をパン！と叩く

そしたらまた両手をパン！

次は左で壁をパン！と叩く

これを繰り返します。

両手を合わせて叩くときは
胸の前と場所を定めましょう👏

そうこれ
よく子供の頃にやった
「手遊び」のようなものです！

壁は動かないので
胸の前から壁までの距離が
定まりますね！

メトロノームを
やりやすい速さでならして

それに合わせて行ってみましょう！

それがテンポをキープしてとる
という感覚になります！

慣れてきたら
お好きな曲のテンポや
曲に合わせてやってみて下さい♪

次は「強弱」をつけてリズム練習

ここができるようになれば
あとは強弱をつけて
リズム練習です🎵

両手を合わせる時に強く
叩いてみましょう！

リズムを取るコツは
強と弱の「差」をしっかり
つけること。

この差が少ないと
自分で結局どっちが強で弱が
わからなくなるので
これでもかってくらい「差」を
つけます。

「強」は体全体で大袈裟に取る

そのために　
両手を強く叩くだけでなく
頭も少し前に振ってください。

要するに体全体で強をとる
ということです。

そしたら先ほどと同じように
壁を片手で叩きます。

壁を叩く方を強くしてしまうと
「差」がなくなりますので
優しく叩きましょう☁️

それをまたメトロノームや
好きな曲に合わせて
行います。

リズムは「頭」ではなく「体」に染み付ける

こうすることで
テンポキープやリズムを取るということが格段にやりやすくなります！

リズムが取れない、ズレる原因は
体の使い方です💡　

そしてリズムを取るときは　
「差」をつけることと
大袈裟に行うこと。

頭で考えているだけでは
リズムは決して取れません。

体に染み付けることがとても
大切なので

しっかり体を使って行ってみて下さい✨