こんにちは！
NAYUTAS大和校彩乃です！
笑顔になると歌が上手くなるという事実。
あなたは信じますか？
長く通っていただいている生徒さんから
笑顔の方が歌いやすいと言われることがあります。
反対に通い始めの生徒さんからは上手く笑顔になれない
真面目に歌ってしまうと言われることが多いです。
笑顔で歌うための練習方法
そんな時は鏡の前に立って頬をあげる練習をすると改善されることがあります。
笑顔になりにくい時は歌うときに生徒さんのお顔を見ていて顔がこわばってしまうことが多いように感じます。
その練習をしてから歌を歌うとだんだんに効果が出てきます。
すぐに実感するのは難しいかと思いますが
諦めずに毎日コツコツと練習を続けると成果になって現れてきます☺️
上の歯が見えるくらいの笑顔を意識しよう！
少し大袈裟に上の歯がしっかりと見えるくらいの笑顔を意識して自分にありがとうという気持ちで
いーっと声を出してみましょう。
思ったより声が前に飛びしているという感覚がわかるとおもいます。
自分に「ありがとう」という気持ちで発声
ちなみに自分にありがとうと気持ちで発声は
私のオリジナルの考え方ですが何度も自分に
感謝をするうちに歌を歌うことにたいしての
安心感、豊かな気持ちに自分の心が向かっていくようになります。
こちらもすぐには難しいかと思いますが、試してみてください。
笑顔と歌がもたらすメンタルへの効果
ここで少し視点を変えてメンタルの方面を
見ていきましょう。
ストレス解消！
歌うこと自体にストレスホルモンを減少させる効果があるというのは
今でこそ、この世の中に浸透してきていますがそこに笑顔が加わることで、
心身の解放感や幸福感がさらに高まります。
歌には幸福感も必要でまずは自分が幸せであること
そこには笑顔が不可欠です。
日常の中で笑顔になれる瞬間を見つけよう！
笑顔になるための練習法というのはたくさんありますが
気持ちの面でいうと
楽しかったなぁや嬉しかったことを思い出すこと
可愛ものを愛でる 見ること
具体的にお伝えすると赤ちゃんや動物を見るということで幸せな気持ちになることがあります。
何気ない日常の中に発見や思わず笑顔になることを見つけると良いのかもしれませんね☺️
歌詞の内容を考えて笑顔につなげよう！
最後に笑顔と歌を結びつける重要なポイントとして
歌の内容を考えてみましょう
なぜ自分はこの歌を歌いたいと思って
選んだのかどこに惹かれたのか
深く考える必要はありません。
好きだから選んだそれだけです。
そこから1歩踏み込んで
どんな内容の曲なのか、登場人物は誰なのか
歌いながら考えてみて下さい！
きっと笑顔になるポイントがたくさんあると思います☺️
おすすめの楽曲はいきものがかりの「笑顔」♪
ちなみに
私のおすすめはいきものがかりの「笑顔」です🤣
ベタなオチ大変失礼しました✨
とても素敵な曲なのでぜひ練習してみてください！
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