こんにちは！
NAYUTAS大和校の講師です！
今回は、“初心者の方でも簡単に挑戦できるリップロール”
についてお話しします✨
● リップロールとは？
リップロールは“プルプル”と振動させながら、声を出す方法です！
例えば、赤ちゃんが楽しそうに“ブブブ”と音を出しているようなイメージです！
想像できましたか？（笑）
実はこの動き、ただの遊びではなく、
声帯や呼吸筋のトレーニングにもなっているんです✨
●4つのメリット
- 喉への負担が少ない ：喉を締め付けずに発声できるので、初心者でも簡単！
- 腹式呼吸の練習に： 息を一定に出し続ける必要があるので、自然と腹式呼吸が身につきます！
- 音域を広げる手助けに ：声をスムーズに上下させやすくなるので、高音や低音が出しやすい♬
- リラックス効果も！： 唇の振動が心地よく、ストレス解消にも😌
●リップロールに挑戦！
さあ、実際にやってみましょう！
以下の手順で行ってみてください！
- リラックスして姿勢を整える
背筋を伸ばして、肩の力を抜きましょう！ - 唇を軽く閉じる
唇を強く噛み締めないように注意！⚡ - 息を吹き出す
唇を“プルプル”震わせながら、息を吐きましょう！
このとき、声を出してみてください！👄 - 音程を変えてみる
息を一定に保ち、少しずつ音程を変えてみてください！
いかがでしたか？
リップロールにはたくさんのメリットがあって、
リラックス効果もあるので是非やってみてほしいです！
マスターすると、歌う楽しさがぐっと広がりますよ～！🌟
初心者の方でも挑戦できるリップロール✨
こちらの記事にリップロールのコツが書いてあるので合わせてお読みください！😊
☟
https://nayutas.net/school/yamato/blog/36175/
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