こんにちは！
NAYUTAS大和校です！

みなさん、K-POPアイドルのダンスを見ていて

「なんであんなにかっこよく見えるの！？」
「真似してるのに雰囲気が違う…😂」

って思ったことありませんか？

実はK-POPダンスって、
ただ振付を覚えるだけじゃなく
“HIPHOPステップがたくさん使われているんです！

今回は、韓国アイドルがよく使う
定番HIPHOPステップを初心者向けにわかりやすく紹介していきます✨

ダウン｜HIPHOPの基本中の基本！

HIPHOPでは超基本のリズム取り！！！

音に合わせて

・膝を軽く曲げる
・重心を下げる

これだけ！

でもこの“ノリ”があるだけで一気にK-POPっぽくなります！

NewJeans系の自然なグルーヴ感も
実はこのダウンが超重要なんです✨

アップ｜軽やかな雰囲気を作る！

ダウンとは逆で

・体を上に引き上げる
・リズムに合わせて跳ねる

感じの動きです！
IVEや爽やか系K-POPでよく見ます！

アップができると“軽やかさ”が出て
同じ振付でも一気にアイドル感が出ます✨

ボックスステップ｜初心者でも踊りやすい！

K-POPでめちゃくちゃ使われる
足を四角形に動かすステップ「ボックスステップ」

これの良いところは

・移動しやすい
・振付に合わせやすい
・初心者でも覚えやすい

サビ前やフォーメーション移動でも
かなり使われています🔥

 クラブステップ｜ノリ感が一気に出る！

「クラブステップ」
左右に体重移動しながらリズムを取るステップ✨

HIPHOP感が強くてめちゃオシャレに見える！

特にガールズグループ系でよく登場します！

ここで大事なのは“力を抜くこと”

頑張りすぎると逆に硬く見えます😂

 ランニングマン｜昔から人気の定番！

名前聞いたことある人も多いはず！
「ランニングマン」走ってるように見えるステップ！

90年代HIPHOPから人気ですが、
今のK-POPにもかなり入っています🔥

このステップの魅力は
見た目より運動量があること！

でもできるようになると
めちゃテンション上がります✨

“ステップだけ”練習するのが上達のコツ！

ここかなり大事で

初心者のみなさんって
いきなり振付全部覚えようとしがち💦

でもおすすめは“ステップだけ”先に練習する！

例えば

・まずダウンだけ
・次に移動だけ
・最後に手をつける

これだけでかなり踊りやすくなります！

ダンスって土台がリズムなんです🔥

 K-POPが上手い人は“重心”がうまい

韓国アイドルって重心移動がめちゃ綺麗！

例えば

・低く乗る
・軽く抜く
・止まる時にピタッと止まる

この切り替えがあるからダンスがかっこよく見える😳

つまり
ステップ＝ただの足の動きじゃない！

“魅せ方”そのものなんです🔥

まとめ｜K-POPダンスはステップで変わる！

今回紹介したステップ

✅ ダウン
✅ アップ
✅ ボックスステップ
✅ クラブステップ
✅ ランニングマン

これを覚えるだけで
K-POPダンスの見え方が一気に変わります✨

最初は難しく感じても大丈夫！

アイドルたちも
基礎ステップを何回も練習しています😎

ぜひ習得したい場合は
NAYUTAS大和校でお待ちしております✨

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