皆さん、こんにちは！
NAYUTAS横浜駅前校スタッフです！！
歌を歌ったり、お仕事でたくさんお話したりする方必見！
喉に良い飲み物をいくつかご紹介します💚
温かい紅茶＋生姜＋はちみつ
温かい紅茶におろした生姜を小さじスプーン1杯入れてみてください♪
喉だけでなく、体もぽかぽかになるので寝る前に飲むのもお勧めです🐱
生姜が苦手だなぁという方は、、、
アッサム紅茶に牛乳もしくは豆乳を加えてから、大さじ1杯のはちみつと、
小さじスプーン1杯の生姜で少しスパイシーなミルクティーの完成です💛
ホットレモネード+はちみつ
ホットレモネードは市販のものを購入しても良いと思います♪
こちらにはちみつ、特に「マヌカハニー」を入れてみてください✨
「マヌカハニー」には殺菌効果があり、のどの痛みも和らぎます🍯
まとめ🌸
喉を使うお仕事の方は特に！！
季節の変わり目なので、喉を労わってみてくださいね💖