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おすすめの喉に良い飲み物🍋✨

皆さん、こんにちは!

NAYUTAS横浜駅前校スタッフです!!

歌を歌ったり、お仕事でたくさんお話したりする方必見!

喉に良い飲み物をいくつかご紹介します💚

温かい紅茶+生姜+はちみつ

温かい紅茶におろした生姜を小さじスプーン1杯入れてみてください♪

喉だけでなく、体もぽかぽかになるので寝る前に飲むのもお勧めです🐱

生姜が苦手だなぁという方は、、、

アッサム紅茶に牛乳もしくは豆乳を加えてから、大さじ1杯のはちみつと、

小さじスプーン1杯の生姜で少しスパイシーなミルクティーの完成です💛

ホットレモネード+はちみつ

 

ホットレモネードは市販のものを購入しても良いと思います♪

こちらにはちみつ、特に「マヌカハニー」を入れてみてください✨

「マヌカハニー」には殺菌効果があり、のどの痛みも和らぎます🍯

まとめ🌸

喉を使うお仕事の方は特に!!

季節の変わり目なので、喉を労わってみてくださいね💖