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こんにちは〜
NAYUTAS明石校です！！
今回はお水の飲み方です！
普段お水を飲む時はどの様にして飲んでますか？？
•喉が渇いたから一気に飲む。
•普段から持ち歩いてるけど、喉が渇いたから飲む。
色々と人によって飲み方も様々ですよね。
ボイトレを習ってる方もこれから習う方や、歌が好きな方にも是非知って貰いたい！
お水のチビチビ飲み！！
必ず常にペットボトルで肌身離さず持ち歩き、「チビチビ」飲み、を絶えず、意識していきましょう！
体内の水分が声帯に行き届くには、色々な臓器を経て、随分と最後の方にやっと水分が回るのだと、耳にした事があります。
なので、喉が渇いた時点での水分摂取では、遅いんです…。
日頃からの小まめな、「チビチビ飲み」是非、皆様も意識してやって下さい！
ボイトレが気になる方！
まずは体験レッスンから、受けてみてくださいね✨
NAYUTAS（ナユタス）明石校では無料体験レッスンを実施中！
優秀なプロの講師がおりますので、ぜひ皆さまお待ちしております！
それでは✨