ボイトレ＆ダンスのマンツーマンレッスンなら、NAYUTAS（ナユタス）明石校へ✨
こんにちは〜
NAYUTAS明石校です！！
皆さんは歌うことは美容や健康、心にも体にも効果的なのはご存じでしょうか？？
音楽が与える影響はもちろん、自分の声を使って歌うのですから、その効果は計り知れません。
どんな効果があるのかちょっと調べて見ました！
その驚きの効果とは…
エルドルフィンというホルモンが分泌されて、全身の血行も促進され、普段あまり使わない筋肉にも刺激が。
大きな声を出すことで心の中に溜まっていた感情が発散されリフレッシュできますよ✨
自分自身が元気になり、エネルギーが湧いてくるから不思議です💪
・小顔効果、二重アゴ防止、ほうれい線予防、リフトアップ！！
・全身の血行が良くなり細胞が活性化され新陳代謝もアップ！！
絶対ボイストレーニングをやらないと後で後悔しますよー📣