レッスンについてのご相談で、
「月に何回くらい通うのがいいですか？」
と聞かれることがあります。
お仕事や学校、日々の予定など、生活リズムは人それぞれ。
無理のないペースで続けられることが、いちばん大切です😊
月に2回からスタートされる方もいれば、
最初からしっかり通いたいと、
月4回程度のペースを選ばれる方もいます。
月4回ほど通うことで、
レッスンの間隔が空きすぎず、
体の使い方や感覚を忘れにくくなるため、
変化を実感しやすいと感じる方も多いです✨
大切なのは、回数よりも「続けること」。
ご自身のペースに合わせて、
無理なく取り組んでみてください☺️
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それでは✨