「高い声が出にくいんです」
これは、ボイトレ初心者の方からとても多く聞く声です。
✔ 高音になると喉が苦しくなる
✔ 力んでしまって声が続かない
✔ 無理に出そうとして裏返る
✔ そもそも正解が分からない
こうした悩みがあると、
「自分は声が低いから仕方ないのかも」
「向いていないのかも」
と思ってしまう方も少なくありません。
でも実際は、
高音が出しにくい理由は音域の問題だけではないことがほとんどです。
・息の使い方
・声の出し始め
・力の入りやすさ
・体の使い方や姿勢
これらが少し噛み合っていないだけで、
高い音ほど「怖い」「苦しい」と感じやすくなります。
逆に言うと、
声の使い方が少し変わるだけで、
「思っていたよりラクかも」と感じることもあります。
ボイトレは、
いきなり上手く歌うためのものではありません😊
まずは今の声の状態を知って、
無理なく声を出せる感覚を見つけていく時間です。
高音が苦手だと感じている方ほど、
「出ない理由」を知るだけでも、
気持ちが少しラクになるかもしれません🎤
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