ダンスと聞くと、
運動量が多そう、体力が必要そう、
そんなイメージを持たれることもあります。
でも実際のレッスンでは、
体を追い込むことよりも、
音楽に合わせて体を動かす心地よさを大切にしています。
無理のない動きから始めて、
気づいたら体がほぐれている。
そんな感覚を楽しみに通われる方もいらっしゃいます。
ダンスは、頑張るための時間ではなく、
自分の体と向き合う時間でもあります。
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
NAYUTAS（ナユタス）明石校では無料体験レッスンを実施中！
優秀なプロの講師が皆さまをお待ちしています！
それでは✨