こんにちは🌻
ナユタス麻生校でございます！
暑い、、(´；ω；｀)
最近まで雪が降ってたのに、あっという間に真夏😯
なんだか、今年の夏は絶対去年より暑い😢
（⬆️毎年言ってる気がする。。。）
外に立ってるだけでも、汗かきます(;_;)
麻生校舎は駅から徒歩5分ですが、汗だらだら。5分歩くだけでもかなり水分・塩分持っていかれます。。。
実は、自分が思っている以上に水分・塩分が失われている のですよ😭
なので、必ずレッスン前・レッスン中・レッスン後には各自水分補給をお願いいたします。
レッスンに夢中になっていると、自分の身体の異変に気付けない場合もあるので
脱水症状・熱中症で倒れる前に、こまめに水分補給 をしましょう。
麻生の校舎には、塩分チャージのタブレットも置いてあるので、
そちらで塩分も摂取してくださいね🙇
何度も言いますが、水分・塩分不足はめちゃめちゃ危険なので❗️❗️❗️
そして最後によく聞かれる質問について。。。
レッスンをしているとよく「お水飲んでいいですか？？」とよく聞かれます
。。。。。。。。
断る訳がございません！！麻生校では 水分補給に許可なんていりません ( ；∀；)
我慢せず、自分の好きなタイミングで飲んでください！絶対！
レッスンでは小休憩を取る場合もございますが、休憩以外でも全然飲んでください🙇
⬆️「レッスン中に勝手に飲むのは失礼」なんてことは絶対にないので、遠慮せずにm(_ _)m
いつものブログより、かなり熱く語ってしまいましたが、ホントに大事なことなので忘れずに！！！
レッスンでも、日常生活でも、お仕事・学校内でもこまめに水分、塩分を取って
脱水症状・熱中症対策しましょう。(._.)