こんにちは😊✨ NAYUTAS(ナユタス)あざみ野校です🎶 春はポカポカ気持ちいいけど 花粉症の季節でもありますよね💦 歌が好きな人やボイトレをしている人にとって のどのコンディションはとっても大事！🎤💖 そこで今日は、花粉症シーズンの 「のどケア」についてお話しします✨ 🌿🌿🌿 のどを守る3つのポイント 🌿🌿🌿
💧 こまめに水分補給！
乾燥すると花粉が付きやすくなるので 常にうるおいをキープ✨ 常温のお水や白湯がおすすめです😊
🍵 のどにやさしい飲み物を選ぶ！
カフェインの多い飲み物は避けて ハチミツ入りのハーブティーや しょうが湯でほっこりしましょう💖
😷 マスク＋うがいで徹底ガード！
外出時はマスクで花粉ブロック✨ 帰宅後はすぐにうがい＆鼻うがいでスッキリ🌿 のどに花粉を残さないことが大切です！ 🌟ボイトレ中の花粉対策も忘れずに！ レッスン前にしっかり水分をとると のどがスムーズに動きやすくなりますよ😊🎶
🎤 ＼ 無料体験レッスン受付中！ ／ 🎤 体験レッスンのお申込みはこちらをクリック✨ ◆◆今なら新規入会キャンペーン◆◆ 体験レッスン当日入会なら「入会金(11,000)」が無料！！ ================== ボイトレならナユタスあざみ野校
ボイストレーニングならナユタスあざみ野校 ダンスレッスンならナユタスあざみ野校
マンツーマンレッスンならあざみ野校 あざみ野でボイトレするならナユタスあざみ野校 あざみ野でダンスレッスンならナユタスあざみ野校 たまプラーザでボイトレするならナユタスあざみ野校
田園都市線でボイトレするならナユタスあざみ野校 ブルーラインでボイトレするならナユタスあざみ野校 青葉区でボイトレするならナユタスあざみ野校 青葉台でボイトレするならナユタスあざみ野校
HIPHOPダンスならナユタスあざみ野校
K-POPダンスならナユタスあざみ野校
ジャズダンスならナユタスあざみ野校