🌬️呼吸のチカラ💨〜声も心も変わる✨ボイトレの第一歩〜【田園都市線･ブルーライン あざみ野駅のボイトレ】

こんにちは🌞ナユタスあざみ野校です🎤🎵

突然ですが…みなさん、「呼吸」って意識していますか？🤔
毎日当たり前のようにしている呼吸🫁
実は、声の出し方だけじゃなく、心の安定や集中力にも関わってくる超重要ポイントなんです❗️💡

✅呼吸が変わると「声」が変わる🎶

ボイトレの基本はズバリ👉腹式呼吸❗️
これは胸ではなく、お腹を使って深く呼吸する方法😊💓

🔸 声が安定する✨
🔸 高音が出しやすくなる⬆️
🔸 声の響きが豊かに🎶
🔸 滑舌や通りも良くなる🗣️💬

これって、歌だけじゃなくて…
実は話し声やプレゼン・営業トークにもめちゃくちゃ効果アリなんです📣💼

🧘‍♀️呼吸が整うと「心」も整う🧘‍♂️

深くゆっくりした呼吸は、副交感神経を刺激してリラックスモードに😌🌿
緊張しやすい方や、人前で話すのが苦手な方にもオススメです💡✨

心が整うと、自信を持って声が出せるようになりますよ😊🌈

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田園都市線･ブルーラインあざみ野駅より徒歩3分✨️



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