🎶🌞お盆休みでもできる！🏠自宅・実家でできる簡単ボイトレ習慣🎤
こんにちは、ナユタスあざみ野校です✨
もうすぐお盆休み🎐
実家への帰省🚄や旅行✈️で、いつもの練習場所が使えない…という方も多いですよね💦
でも大丈夫🙆♂️💡
お盆中でも、自宅や実家でこっそりできるカンタン🎵ボイトレ習慣があります💪
今回は、移動や環境に配慮しながらできるトレーニング方法をご紹介します🌟
1️⃣ 息を整える「腹式呼吸」リセット💨
長時間の移動や暑さで、呼吸が浅くなりがち💦
そんなときは…
🛏 寝転んでお腹に手を置き
👃鼻から息を吸ってお腹をふくらませる
👄ゆっくり口から吐く
1日3分で、歌いやすい呼吸の土台が整います💕
2️⃣ 小声でもOK！「リップロール」💋
実家やホテルでは大きな声が出せない時も😌
そんなときは唇をプルプル震わせながら声を出すリップロールがおすすめ🎶
小さな声でも喉まわりがほぐれて、音程感もキープできます👍
3️⃣ 声を出さない発音トレーニング👄
発音や滑舌は、声を出さなくても鍛えられます✍️
4️⃣ 実家での「お披露目」も立派な練習🎤🎉
家族や親戚の前で1曲披露🎵
人前での緊張感を味わえるし、感想をもらうことで課題も発見できます💡
5️⃣ お盆明けの声のメンテナンスも忘れずに🍵
夏はエアコン＆乾燥、会食で喉が疲れやすい季節☀️
🎯まとめ
お盆休みは環境が変わることで、普段の練習が途切れがち😌
でも**「声を出さない練習」や「小声ボイトレ」**ならどこでも続けられます🙌
ナユタスあざみ野校では、お盆明けからのレッスンも受付中📢
この夏に鍛えた声を、さらに磨きましょう🎶
🎤 ＼ 無料体験レッスン受付中！ ／ 🎤
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田園都市線･ブルーラインあざみ野駅より徒歩3分✨️
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