夏でも声をキープ!ボイトレのコツ🎤💦【青葉区あざみ野でボイトレならNAYUTAS】
こんにちは!ボイトレ・ダンス NAYUTAS あざみ野校です🙋♀️
暑い夏☀️、声の調子がいつもより出にくくなることはありませんか?今日は、夏でも快適にボイトレを続けるためのポイントをご紹介します💫
1. 水分補給はこまめに💧
夏は汗で水分が失われやすく、声が乾きやすくなります。
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練習前にコップ1杯の水を飲む
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練習中も少しずつ水分補給
声の潤いを保つことが、声量や響きをキープする秘訣です🎶
2. クーラーや扇風機の風に注意🌬
冷たい風が直接喉に当たると、喉が乾燥したり調子が悪くなります。
3. 暑さで体力が落ちても、短時間練習でOK⏱
無理に長時間歌うより、1回10分程度でも毎日続ける方が効果的です。
4. 夏らしい曲でテンションアップ🎵
明るく元気な曲で歌うと、暑さも吹き飛びます💫
ボイトレ・ダンス NAYUTAS あざみ野校では、暑い夏でも無理なく楽しく続けられるレッスンをご用意しています🎤
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