こんにちは！ボイトレ・ダンス NAYUTAS（ナユタス）あざみ野校です🙋♀️✨
「ダンスをやってみたいけど、リズム感に自信がない…」
そんな不安をお持ちの方は意外と多いんです。
でも大丈夫！リズム感は生まれつきの才能ではなく、練習と経験で誰でも身につけられる力。
特にダンスを通して、自然にリズム感を育てていくことができます💫
🕺 ダンスがリズム感を育てる理由
① 音楽と一体になれる
ダンスは音楽に合わせて体を動かすので、自然と拍をとる感覚が身についていきます。
② 全身でリズムを刻む
手足・体・声を同時に使うことで、耳だけでなく体全体でテンポを感じられるようになります。
③ 仲間と合わせて踊る
グループレッスンでは、他の人の動きや音を意識するので、さらに正確なリズム感が磨かれます。
👣 初心者でもできるリズム練習
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好きな曲に合わせて 手拍子やステップを踏む
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「1・2・3・4」と 声に出しながら動く
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曲を聴きながら 体を自然に揺らす習慣をつける
どれも自宅でできる簡単なトレーニングですが、継続すると必ず効果が出てきます🎶
💡 まとめ
リズム感は「才能」ではなく「習慣」で身につく力。
ダンスを続けることで、必ず向上していきます✨
ボイトレ・ダンス NAYUTAS（ナユタス）あざみ野校では、初心者の方でも楽しみながらリズム感を伸ばせるレッスンをご用意しています。
「リズム感がないから不安…」という方こそ、ぜひお気軽に無料体験レッスンにお越しください🙋♀️💫
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