こんにちは！ボイトレ・ダンス NAYUTAS あざみ野校です😊
毎日の仕事や勉強、家事や人間関係など…
知らないうちにストレス😮💨をため込んでいませんか？
実は「声を出すこと」には驚くほどのストレス発散効果があるんです🌈✨
🎶 ボイトレがストレス解消になる理由
1️⃣ 深い呼吸ができる
ボイストレーニングでは自然と腹式呼吸を使います🫁
しっかり息を吸って吐くことで、副交感神経が働きリラックス効果UP✨
2️⃣ 思いきり声を出せる
普段の生活では大声を出す機会って少ないですよね🤔
レッスンでは声を解放してOK🙆♀️
声を出すだけでモヤモヤがスッキリ！
3️⃣ 姿勢も改善
正しい発声には姿勢が大事💪
自然と背筋が伸び、血流も良くなるので心身がリフレッシュ✨
🎤 カラオケだけでも効果あり⁉️
「歌は苦手…」という方も、実は大丈夫🙌
好きなアーティストの曲を口ずさむだけでも効果があります🎶
ただし間違った発声だと喉を痛めることも😢
👉 そこでプロの指導を受けると、喉を守りながら楽しく発散できます✨
💡 ボイトレの魅力
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気分が晴れて前向きになれる😊
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声が出しやすくなり、人前で話すのも楽になる🗣
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趣味として楽しめるだけでなく、健康維持にもGOOD👍
🌟 体験してみませんか？
「声を出すだけで、こんなにスッキリするなんて！」
そんな感想をいただくことがとても多いです✨
ストレス社会の今だからこそ、
ボイトレを“心のリフレッシュ習慣”にしてみませんか？🎵
📍アクセス・体験レッスンのご案内
青葉区を中心に、江田・青葉台・藤が丘・たまプラーザ・中川・田奈周辺でボイトレ･ダンススクールをお探しの際は、ぜひ ボイトレ・ダンス NAYUTAS（ナユタス）あざみ野校へお越しください！
田園都市線・ブルーライン「あざみ野駅」から徒歩3分の立地にあるマンツーマンのスクールです。
J-POP、K-POP、ミュージカル、ジャズダンス、ヒップホップなど幅広いジャンルに対応しており、子どもからご高齢の方まで、沿線各地から幅広い世代の方に通っていただいています。
プロ講師による個別指導で、初心者から本格派までしっかりサポート✨
皆様のご来校を心よりお待ちしております！
🎤 ＼ 無料体験レッスン受付中！ ／ 🎤 体験レッスンのお申込みはこちらをクリック✨ ◆◆今なら新規入会キャンペーン◆◆ 体験レッスン当日入会なら「入会金(11,000)」が無料！！ ================== ボイトレならナユタスあざみ野校
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