こんにちは！
ボイトレ・ダンス NAYUTAS あざみ野校です😊
今日はロックやJ-POPでもよく使われる「ガナリ声（がなりごえ）」について紹介します！
🎶 ガナリ声とは？
「ガナリ声」は、感情をぶつけるように叫ぶような歌い方のこと。
ONE OK ROCKのTakaさんや、LiSAさんなどが使うあの“熱い声”です🔥
実は、ただ喉に力を入れて叫ぶだけでは喉を痛めてしまいます😣
正しいトレーニングをすれば、喉を傷つけずにかっこいいガナリ声を出せますよ！
💪 ガナリ声を出すコツ3選
① 腹式呼吸を意識する！
声をお腹で支えることで、喉に負担をかけずに声を出せます。
② 息の圧をコントロールする！
息を一気に吐き出すのではなく、少しずつ圧をかけて声をのせましょう。
③ ハスキーすぎない声を目指す！
無理にかすれさせると声帯を痛めます。
自然な“かすれ”を感じるくらいがベストです👌
🧘♀️ 練習法の一例
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深呼吸をしてお腹を膨らませる
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「ハッ！」と短く息を出す練習を繰り返す
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慣れてきたら「ワーッ！」と感情を込めて発声
（※喉が痛くなったらすぐ休憩！）
🌈 まとめ
ガナリ声は感情を伝える武器✨
でも、間違った方法で練習すると喉を痛めてしまいます。
プロの講師と一緒に安全にトレーニングするのがおすすめです🎵
ナユタスあざみ野校では、
あなたの声の個性を活かしたボイトレをマンツーマンでサポートしています💪
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