こんにちは！
ボイトレ・ダンス NAYUTAS あざみ野校です😊
「声が小さいと言われる…」
「話していると聞き返されることが多い」
「頑張って声を出すと、すぐ喉が疲れる」
こんなお悩み、ありませんか？
実は通る声＝大きな声ではありません。
ポイントを押さえたボイストレーニングを行うことで、無理なく“届く声”を作ることができます✨
🎯 通る声とはどんな声？
通る声の特徴は、この3つ👇
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🎵 響きがある
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🫁 安定した息に支えられている
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🗣 言葉がはっきり聞こえる
逆に、通らない声は
・喉だけで出している
・息が足りない
・口があまり開いていない
といった原因が多いです。
🫁 ① 通る声の基本は「呼吸」
まず大切なのが腹式呼吸。
✔ 簡単チェック
肩が上下していたら、胸式呼吸になっています💦
✔ 練習方法
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お腹に手を当てる
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鼻からゆっくり息を吸う（お腹がふくらむ）
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口から「はー」と細く長く吐く
息をコントロールできるようになると、声が安定しやすくなります✨
🔊 ② 声を「前」に飛ばす意識
通る声の人は、声を前方向（口の外）に飛ばす感覚があります。
おすすめ練習
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「ん〜」と鼻に響かせる
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そのまま「ま・な・や」と発音
声が顔の前で響く感覚をつかむと、無理なく声量アップできます😊
🗣 ③ 口の開きと滑舌も重要
口があまり開いていないと、声はこもってしまいます。
簡単トレーニング
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「あ・え・い・お・う」を大きくゆっくり
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鏡を見ながら口の形をチェック
滑舌が良くなると、同じ声量でも格段に聞き取りやすくなります✨
⚠️ NG：通る声を出そうとしてやりがちなこと
❌ 喉に力を入れて叫ぶ
❌ 無理に声を張り上げる
❌ 長時間しゃべり続ける
これらは喉を痛める原因になるので注意しましょう💦
🌱 通る声はトレーニングで必ず変わる
通る声は
✔ 生まれつき
✔ 声が大きい人だけ
ではありません🙌
正しい呼吸・発声・響きを身につければ、
話し方も歌声も、驚くほど変わります！
🎶 マンツーマンだからこそ実感できる変化
ボイトレ・ダンス NAYUTAS あざみ野校では、
一人ひとりの声の出し方・クセを見ながら
マンツーマンで丁寧にレッスンを行っています✨
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人前で話すのが苦手
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仕事で声を使う
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歌も話し方も良くしたい
そんな方も大歓迎です😊
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アクセス・体験レッスンのご案内青葉区を中心に、江田・青葉台・藤が丘・たまプラーザ(たまプラ)・中川・田奈周辺でボイトレ･ダンススクールをお探しの際は、ぜひ ボイトレ・ダンス NAYUTAS（ナユタス）あざみ野校へお越しください！
田園都市線・ブルーライン「あざみ野駅」から徒歩3分の立地にあるマンツーマンのスクールです。
J-POP、K-POP、ミュージカル、ジャズダンス、ヒップホップなど幅広いジャンルに対応しており、子どもからご高齢の方まで、沿線各地から幅広い世代の方に通っていただいています。
プロ講師による個別指導で、初心者から本格派までしっかりサポート
皆様のご来校を心よりお待ちしております！
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